Возвращение

Ну наконец-то я сюда вернулась, буду приучать себя к дисциплине и вести дневник. Не было меня здесь около года, так вот, за это время я набрала 5 кг. И стала весить 85.5 при росте 168.. Капец.. Но не так всё плохо... С нового года похудела до 73 кг. Но это не предел... Хочу 60. И я не сомневаюсь в том, что у меня это получится))) сейчас на месяц в отпуске, взяла персональные тренировки в зале, тренер мне посоветовала как питаться, да и взялась за меня)))) в общем будем стремиться к совершенству

Тэги:  Начало

Рейтинг:  +7
Melori
9 августа 2015 года 38 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение
Тэги: Начало

Ну наконец-то я сюда вернулась, буду приучать себя к дисциплине и вести дневник. Не было меня здесь около года, так вот, за это время я набрала 5 кг. И стала весить 85.5 при росте 168.. Капец.. Но не так всё плохо... С нового года похудела до 73 кг. Но это не предел... Хочу 60... Читать полностью
 


Дневник Melori:



Комментарии:

9 августа 2015 года
0
Круто, когда есть средства и время на персональные тренировки и тренер, который всегда готов дать хорошего пендаля С 85 до 73 как худели интересно?

9 августа 2015 года
0
Ну я сейчас в отпуске, поэтому и решила взять тренера, а потом ходить в зал самостоятельно, в удобное для себя время. А худелось достаточно не принужденно, питалась мясом ( рыбой, птицей) и овощами, творог, по утрам конфеты время от времени, ходила на зумбу, периодически на степ и сайклинг ( велосипеды). Но опять же, главное - питание. Я могла бы похудеть и на большее количество килограмм, но особо изнурять себя не хотелось)))))

9 августа 2015 года
0
Melori пишет:
Но опять же, главное - питание. Я могла бы похудеть и на большее количество килограмм, но особо изнурять себя не хотелось)))))
Понятно)) Я раньше отлично худела на Миримановой - там конфеты с утра тоже можно)) Но сейчас я на другой системе. Главное - желание и все получится!


Оставить свой комментарий
B i "