ищу напарниц для похудения -7кг

С какого числа и на какой диете?

С 1 сентября готова поспорить)

Я с завтрашнего дня готова начать терять 6 кг !

Всем привет. ..Извините что открыв тему пропала))
диета кто на каком хочет, кому какая подойдет))
главное меньше жрать и больше двигаться... давайте выложим фотки "до" а через месяц" после "
девочкии давайте друг друга поддерживать. ...

пол года назад я похудела на 22 кг (после родов) весила 80 , стала 58..я была на седьмом небе от счастья))) недавно свесившись увидела на весах 62 , и с каждым днем я попровляюсь .. не хочу толстеть, я уже знаю как это отвратительно , не можешь одеть то что хочешь, прячешь жиры пот огромные вещи (( даже неприятно с мужем спать. ...Эти постоянные выключи свет, в майке лучше, давай укроемся ))))) девочки я обратно хочу быть стройной и ходить в доме в одном нижнем белье не стесняясь мужа))) быть всегда желанной) да и вообще стройной быть это Круто!!!!

Кто действительно готов и не пропадет в середине спора)) как это делают многие)) то ,добро пожаловать! !!! Здесь мы будем писать как проходят дни , не тяжело ли, кто какую диету начал.свешиваться каждые 3 дня... одним словом будем писать все!!!

Привет, мой рост 164 см, вес 65 кг, никак не могу после рождения третьего ребенка вернуться к своим 57 кг (((
За два дня диеты 90 дней раздельного питания ( с нарушениями ) минус 800 гр.
Отчитываться надо прям в этой теме?

Кстати мне посоветовала подруга купить МКЦ для похудения , говорит что это всего лишь БАД..никаких побочных эффектов. .если честно я против таблеток. .но почему то прочитав в интернете отзывы решилась купить. .с завтрашнего дня начну их употреблять. .посмотрим что из этого получится коротко о МКЦ→→→

Микрокристаллическая целлюлоза МКЦ «Анкир-Б®» способствует:

снижению чувства голода и сокращению количества потребляемой пищи;

ускорению транзита пищи через желудочно-кишечный тракт и восстановлению кишечной микрофлоры;

очищению организма от токсичных веществ и продуктов метаболизма.

Итак, я уже три дня на диете 90 дней раздельного питания, были нарушения, буду считать, что это были тренировочные дни Начала диету с весом 65.1 кг, сегодня утром весы показали 64 кг. Мой рост 164 см.

ну вот собственно и я .....посмотрим что получится через месяц ...ооочень постараюсь достичь желаемого результата и подтянуться....

теперь и от вас ждем фото

Я покрупнее буду


Писала на листочке дату и вес, не знаю, нормально ли видно, напишу еще раз: 19.08.2015 вес 64.300

Я тоже к вам хочу)

Ну вот, я уже прошла 2 цикла диеты, первые 4 дня мне дались тяжело, не так что б сильно, но были и конфетки и сухари не по диете. Следующие 4 дня прошли хорошо, срывов не было, может только немножко больше было фруктовых перекусов между основными приемами пищи, но зато никаких конфеток и прочего не дозволеного не было съедено )))
Каждый день выпиваю 2 литра воды.
Вчера мужу сказала, что надо купить дыню и арбуз, я ведь на диете, у меня фруктовый день, так он удивился, он даже и не заметил, что я на диете ))) Готовлю как обычно, ем тоже. Я выбрала эту диету потому, что она ближе всего к стилю питания нашей семьи

Я с тобой. У меня вес 63 кг, рост одинаковый

Привет ))) Как дела? Как успехи?
У меня не очень ((( Когда сижу дома и нет гостей, то у меня все хорошо идет. По разным причинам на этой неделе 2 раза попала на мероприятия, наелась ((( Решила, что сегодня ем каши, с завтрашнего дня продолжаю диету, а в воскресенье идем на крестины, опять раздельного питания не получится, хотя наверное надо сделать белковый день, вообщем посмотрю, что можно придумать.
Зато сегодня иду на фитнес. Тренировки у нас три раза в неделю: понедельник, среда, пятница. В понедельник не ходила, с давлением были проблемы от жары ((( Надеюсь, что сегодня буду в порядке.

Я топчусь на месте Тяжело соблюдать диету, когда в доме много народу, особенно детей Да еще мама приносит то пирог, то пирожки
А еще тяжело в день тренировок. Очень хочется есть после занятий, а они заканчиваются в 20.00.
Но есть и хорошее: я больше не ем майонез с хлебом, да и хлеба ем ну очень мало ( а я его обожаю!), не переедаю и питаюсь почти правильно Так что, пусть не так быстро, как мне хотелось, но я вернусь в свой идеальный вес.
А как у тебя дела? Как сынулька?

привееет! как ваши дела? а у меня все пучком ...вешу 59,чему я ну ооочень рада))
стараюсь не есть мучное ,вообще...
отказалась от сладкого уже где-то неделю как и сразу минус кило..думаю через дней 5 еще килограммчик уйдет...начала себе нравится
сынуля растет,но к великому сожалению нету продвижении...пока что не сидим,голову не держим,
зубчики растут,но криво недавно доктор из Австралии приехал к нам,показали ребенка,а он всего лишь пожал плечами,что не сможет ничего сделать,что никакие операции и таблетки не помогут......вооот...
значит так предначертено ,на все воля всевышнего,остается только надежда....верить в чудо и не сдаваться ни в коем случае,Я Сильная я Смогу!!!

59 кг - это хорошо
Я надеюсь тоже скоро доберусь до 59, не так быстро, как мне хотелось бы, но доберусь

Спасибо