Всем, привет!
Вот я и вернулась
В первый раз на 90-дневке похудела на 17.4 кг.
Второй раз продержалась только половину, ну и то результат был.
В общей сложности худею я чуть меньше двух лет.
Начинала с 115,3 кг разными диетами. Потом нашла 90-дневку. После второго раза вес был где-то 78,5 кг.
Расслабилась, начала набирать.
И вот неделю назад решила всё-таки добить свои килограммы.
Начала с веса 86,4 кг. Сегодня 82,9 кг, но в начале всегда хорошо уходит. Цель 70 кг.
Сегодня с трудом пережила витаминный: добавила тушёную капусту со специями и бульон из кубика.
Вообще витаминный для меня всегда тяжёлый.
Всем стабильного похудания!
С вашей помощью надеюсь всё получится!
А пока процесс идёт!
В воскресенье отчитаюсь. Я отписываюсь раз в неделю: на большее меня не хватает.