Вопрос по питанию

Вопрос по питанию Здравствуйте девицы - красавицы! Вот нужна мне ваша подсказка.

1 ) ТВОРОГ - домашний! В последнее время начала покупать домашний творог. До этого брала "Протоквашино" 2%. Ну с магазинным все понятно... Но ведь натуральный то лучше А вот калорийность??? фиг его знает... Спрашивать у продавца нет смысла... Творог у неё - "мягкий" и "посуше" И вот что делать??? Как считать калошки???

и 2) АРБУЗ! Самая большая и вкусная ягода. Съесть можно мнооооогоооо Вроде и калошек в нем мало (35-39 по разным источникам), но кушается в бооольшом количестве + основная еда! Вот и выходит перебор в Калошках Влияет ли арбуз на массу тела? Не мешает похудению? Может его вообще не считать???

Тэги:  питание

Рейтинг:  +2
Акварель-R
10 августа 2015 года 106 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос по питанию
Тэги: питание

  Здравствуйте девицы - красавицы! Вот нужна мне ваша подсказка.
1 ) ТВОРОГ - домашний! В последнее время начала покупать домашний творог. До этого брала "Протоквашино" 2%. Ну с магазинным все понятно... Но ведь натуральный то лучше А вот калорийность??? фиг его знает... Спрашивать у продавца нет смысла... Творог у неё - "мягкий" и "посуше" И вот что делать... Читать полностью
 


Дневник Акварель-R:



Комментарии:

10 августа 2015 года
0
1) Если вы все-таки решили похудеть, то хватит себя баловать домашний творог достаточно жирный продукт, выбирать нужно только обезжиренный творог
2) Арбузом тоже злоупотреблять не стоит, хоть на 100 г и приходится всего 25 ккал, но в нем достаточно углеводов

10 августа 2015 года
+1
Вы правы, домашний творог не диететический продукт , а магазинный ....вообще хрень какая то ...Лучше я съем 70-90 гр натуралки , чем 150 гр. химии. Вопрос был не о пользе , а о калорийности!

24 сентября 2016 года
0
жирность мы брали 18%..как-то на это больше смотрели..а калорийность просто сейчас не помню, Но я даже разгрузку делала на домашнем и очень удачно)))

11 августа 2015 года
0
лесная феечка пишет:
выбирать нужно только обезжиренный творог
почему это? Натуральные жиры нужны организму.И по мне,чем есть в
обезжиренный творог
не понятно что,лучше я съем домашний творог.Его много не съешь,быстро насытишься,а вот творог с 0% просто не возможно употреблять.
Если есть все продукты обезжиренные,то ному калорий точно не наберёшь

11 августа 2015 года
+1
поддерживаю, тем более кальций из молочных продуктов не будет усваиваться организмом без молочного жира. Но в крайности впадать не надо, нужно всего есть в меру

11 августа 2015 года
0
конечно,всё должно быть в меру.
А то у меня знакомая не давно пожаловалась-вот не ем почти ничего,один раз за стол сажусь в день.Так пока она у меня была (часа 4)...как бы это назвать? Перекусы?? она перекусила тремя бутербродами (делала их с майонезом,колбасой и сыром) чая литра 3,сладости - не буду перечислять,дабы не показалось,что я всё от жадности записывала просто я давно обращаю внимание на еду,как и что люди едят.
Так вот эти её перекусы она за еду не считает.
А вот сядет дома ужинать-вот это еду.

11 августа 2015 года
+1
у меня дочь тоже бутер за еду не считает, а для меня это полноценный прием пищи, это из той же пьесы, все что съедено в темноте, считается едой без калорий

11 августа 2015 года
0
Катринка пишет:
это из той же пьесы, все что съедено в темноте, считается едой без калорий

11 августа 2015 года
0
Уралочка пишет:
Натуральные жиры нужны организму.
согласна, что жиры нужны, но их доля должна составлять только 20% от суточной нормы, зачем перебирать ненужные калории?
Уралочка пишет:
вот творог с 0% просто не возможно употреблять
на вкус и цвет... я разбавляю такой творог 1% кефиром
Уралочка пишет:
лучше я съем домашний творог
Вы его сами готовите? Если нет, то о его пользе тоже можно поспорить, покупая такой творог, остается надеяться только на порядочность продавцов.

11 августа 2015 года
+1
лесная феечка пишет:
покупая такой творог, остается надеяться только на порядочность продавцов.
я молчу про творог из магазина.

11 августа 2015 года
+1
Я вам свою мнение не навязываю, выбор остается за вами. Почитайте в интернете результаты проверки "домашнего" творога с рынка. Вот как прокомментировал результаты проверки молочной продукции руководитель Центра Экспертиз «Тест» Валентин Безрукий, с точки зрения безопасности лучше покупать все же в магазинах: «Поскольку эту продукцию легче контролировать и найти виновных, что и сами производители понимают».

11 августа 2015 года
0
Согласна,но в интернете и по телевизору тоже много информация-какая продукция бывает с Молочных комбинатов.
Так что тут рулетка
В магазине не натур.продукт-поэтому им отравится труднее - даже если он просрочен


Оставить свой комментарий
B i "