Протасовка. Неделя первая, день шестой. Холодный свекольный суп и мой вариант горчичной маски для волос.

Всем привет!

Завтра уже неделя, как я на протасовке. Чувствую себя хорошо, чувства голода нет вообще. Еще бы, столько овощей трескать. Сегодня купила нереально вкуснючих домашних розовых помидорок и молоденьких огурчиков.

На ужин приготовила себе такой холодный супчик со свеклой


Вот состав:
все тру на терку -свекла(сырая), огурчик, редис, зелень, чеснок; присолить, залить кефиром, немного разбавить водой и дать настояться. Невероятно свежий вкус для жаркого летнего вечера!

Понедельник у меня день масочек для волос, они в последнее время стали прямо высыпаться, сестра посоветовала мне маску с горчицей. Она с ее помощью вылечила волосы

мой вариант этой маски:
- 1 ст. ложка сухой горчицы развести теплой водой
- 1 ст. ложка сахара
- 1 желток
- 1 ст.ложка масла( у меня было облепиховое, но можно и репейное, оливковое и даже нерафинированое подсолнечное)
все смешать, нанести на корни волос, одеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Держать от 15 минут до 1часа, по ощущениям. Мне хватает минут 40.
Затем смываю маску, мою голову шампунем и наношу такую масочку

Волосы становятся мягкими и шелковистыми. После трех раз применения горчичной маски волосы стали выпадать меньше. Делаю ее один раз в неделю.

Всего самого хорошего похудеечкам!