Вчера было ДР у сестры. Сьела ложечку одного салата, ложечку другого, жареной рыбки, Чай с мармеладкой ну еще что-то немножечко... И в итоге: сегодня утром на весах + 1 кг!!! Ну что теперь... Сама виновата. Всех призываю держаться, а сама наелась. Переживать не буду просто накажу себя, в угол поставлю. Всё, пока! Пошла в угол!!!
Вчера было ДР у сестры. Сьела ложечку одного салата, ложечку другого, жареной рыбки, Чай с мармеладкой ну еще что-то немножечко... И в итоге: сегодня утром на весах + 1 кг!!! Ну что теперь... Сама виновата. Всех призываю держаться, а сама наелась. Переживать не буду просто накажу себя, в угол поставлю. Всё, пока! Пошла в угол!!!
Читать полностью
Нельзя в угол, так скапливается все негативная энергия!!! И вообще нельзя себя наказывать, просто вернись к обычному питанию, и этот кг уйдет! Это ведь не кг жира, а:то, что в кишечнике, вода и т.д.
У меня сегодня грейп в меню и генеральная уборка в квартире и поход по магазинам,закупка продуктов.И интенсивнвя подготовка к Великому празднику! Спасибо за поддержку!Всетаки поддержка- это сила! Не зря я забрела на этот сайт! УМНИЦЫ!!!!!
Быстро пришло - также быстро и уйдет. Ты же не каждый день мармеладки кушаешь.