Качог на отдыхе. Флуд и фотке от Хани.

Качог на отдыхе. Флуд и фотке от Хани. Привет всем!
Ко мне приехала подруга с двумя детьми. Поэтому у нас теперь веселый детский сад, и мы распугиваем посетителей магазинов и кафе вот такими компаниями:




Ездим на море и позируем на волнорезах:




И просто так:




Август везде выдался жарким, и Калининград не исключение.

Тренировки продолжаю, стараюсь из графика не выбиваться: три силовых в неделю, плюс кардио (чаще в видео интенсивных прогулок, или добавляю степпер после тренировок).

Едим и пьем, конечно же, не так как в обычном режиме, но пока вроде бы держусь в пределах нормы, больше 49.5 кг. стараюсь не вылезать.

Всё-таки с силовыми есть можно гораздо больше, чем без них!

Вчера детей сдали на продлёнку и погуляли без них, это было сногсшибательно во всех смыслах
(Детям, кстати, там тоже понравилось).
И ноги гудят, и показали куда больше, чем смогли бы с оравой детей осилить, которым наша архитектура, памятники и прочие достопримечательности пока мало интересны )))















А как у вас дела? Как проводите своё лето?
Рейтинг:  +49
Ханечка
11 августа 2015 года 553 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Качог на отдыхе. Флуд и фотке от Хани.
  Привет всем!
Ко мне приехала подруга с двумя детьми. Поэтому у нас теперь веселый детский сад, и мы распугиваем посетителей магазинов и кафе вот такими компаниями:
Ездим на море и позируем на волнорезах:
И просто так:
Август везде выдался жарким, и Калининград не исключение... Читать полностью
 


Дневник Ханечка:



Комментарии:

11 августа 2015 года
+1
ого! прямо ууух и ааах, особенно на волнорезах - прямо как на конкурсе

11 августа 2015 года
+2
Ме старался, тётенька там была слегка испугана моими 49-ю килограммами миаса

11 августа 2015 года
0
мне оппонет импонирует

11 августа 2015 года
+1
стесняюсь спросить, а кто там оппонент? малыш-худыш? )))

11 августа 2015 года
0
ну канэшна, худыш - это будушее нашей качалки

11 августа 2015 года
+1
Кстати, этот парень прям пищит с наших тренировок, и вечно лезет куда ни попадя, то на тренажёры (ну они всех детей как магнитом манят), ну или, как минимум, сидит на лестнице и смотрит, как мы железки поднимаем Так что, да. явной пойдет в качалку

11 августа 2015 года
0

11 августа 2015 года
+1
А Гера твой планирует пойти в спорт?

11 августа 2015 года
0
он берет погремушки, включает свою тарахтелку на батарейках и попой кверху
думаю в 5 лет отправить в бассейн.
в 3 ходили - не пошлО

11 августа 2015 года
+1
Наш Беня только спину качает На тренажёре )))) Муж грозится сдать обоих в дзюдо. Посмотрим ))

11 августа 2015 года
0
вот я тоже про борьбу думаю, но будет драчуха

11 августа 2015 года
+1
фигурка загляденье!

11 августа 2015 года
+1
Спасибо ) Работаю над этим

11 августа 2015 года
0
так многие работают, не у всех получается

11 августа 2015 года
+1
Ну у меня тоже не всё получается, это длительный процесс

Но я запаслась терпением и силой воли

11 августа 2015 года
+1
красиво как! а у тебя майка или татушка такая на первой фотке?

11 августа 2015 года
0
Татуировка это )

11 августа 2015 года
0
Ханечка пишет:
И ноги гудят, и показали куда больше, чем смогли бы с оравой детей осилить, которым наша архитектура, памятники и прочие достопримечательности пока мало интересны )))
к вашему возрасту как раз станет инетерсно

ты красотка

а я к поездке готовлюсь, сама себе придумала проблем, сама развлекаюсь. Одуван отболела, сегодня врач сказала, что летите себе куда хотите, здоровы

11 августа 2015 года
+1
Ох, хорошо, что к поездке поправилась. С больным детём летать печально совсем.

Пиши тоже, как там будете гулять

12 августа 2015 года
0
обязательно

11 августа 2015 года
0
Хороша!

11 августа 2015 года
+1
Спасибо!

11 августа 2015 года
0
на песочке - это в Зеленинграде?

11 августа 2015 года
0
Даааа, Зеленоградск) мой любимый курорт местный

Хотя, гостей, конечно, надо еще хотя бы в Светлогорск свозить, чтобы было с чем сравнить ))

11 августа 2015 года
+1
такие хорошенькие

11 августа 2015 года
0

11 августа 2015 года
0
Красота и красотка, здорово время проводите !
Детский сад солидный у вас собрался.

11 августа 2015 года
0
Спасибо, Аня!
Слушай, я поняла, что не осилю столько детей
Мои шумные и неугомонные, и у Люды точно такие же, только чуток младше, но не соскучишься с ними точно

11 августа 2015 года
0
А ты планировала еще столько?

11 августа 2015 года
0
Я всегда двоих хотела) ну или третьего я б завела, но муж ниасилит, говорит, наши, действительно, сумасшедшие такие.

11 августа 2015 года
+1
Отлично выглядишь,и вокруг красота!

11 августа 2015 года
0
Спасибо

11 августа 2015 года
+1
Фигурка-прелесть!

11 августа 2015 года
+1
Благодарю)))

11 августа 2015 года
0
Да, красота у Вас И море... И фигурка-супер

11 августа 2015 года
0
Спасибо

12 августа 2015 года
0
как красивоооооо...и море, и "девушка с картинки",
загляденье!
мативащька

12 августа 2015 года
0
Спасибо! У меня ещё много требований к своей фигуре, но, благодаря правильному спорту и питанию достигла уже многого

12 августа 2015 года
0
Какая красота!

А какая фигура!

12 августа 2015 года
0
Очень приятно, Инна!

18 августа 2015 года
0
клёвый ракурс



а это что за экспозиция?

18 августа 2015 года
0
Светка Домоседка пишет:
а это что за экспозиция?
Это статуя немецкая, поющие дети. Своих оставили в этот день на продлёнке - вот чужих снимали ))))

18 августа 2015 года
0
Ханечка пишет:
вот чужих снимали ))))


Оставить свой комментарий
B i "