За фруктовый отвес --300. Довольна, сделала вывод. что пить все-таки нужно побольше. Поставила на работе около себя бутылку. и по глоточку отпивала. Набрала 2 литра, не считая чая. Сегодня белковый. Утром сухофрукты. обед -котлеты и салат из капусты и огурца, ужин тоже самое, но меньше. Хочу сократить количество основного блюда, а салата съесть побольше.
За фруктовый отвес --300. Довольна, сделала вывод. что пить все-таки нужно побольше. Поставила на работе около себя бутылку. и по глоточку отпивала. Набрала 2 литра, не считая чая. Сегодня белковый. Утром сухофрукты. обед -котлеты и салат из капусты и огурца, ужин тоже самое, но меньше. Хочу сократить количество основного блюда, а салата съесть побольше.
Читать полностью
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКОМ!!!
Анимация
С отвесиком!!!