ну вот блин началось

Всем привет! я держусь, как же трудно начинать свой путь, водный день прошел на ура!!! а сегодня овощи и к вечеру я ужасно себя чувствую, идет борьба с самой собой, очень охота запустить в рот и манты что лежат и никто не может их доесть, что б глаза не мусолили, и печеночку жарено-тушеную и макарошки и персики и...

Я перечитываю свой дневничок (очень помогает, ведь тогда смогла), злая на себя и прям кричу внутри сама на себя (оказывается я еще тот псих), холодильник завесила своими фотками в купальнике (ЖУТЬ, зрелище не для слабонервных) и всяких надписей типа: "зачем начинать завтра заново если можно не срываться сегодня ", распечатала себе график (какой день что есть, какая нагрузка, все надо отмечать зачеркивать вообщем помогает только не надолго!!!)...


Трудно первые 4-6 дней, потом намного легче и спокойней все идет - ВОПРОС : КАК ПРОДЕРЖАТЬСЯ эти 4-6 дней!!! если в нутри меня живет такой псих!!!
Рейтинг:  +1
перепетулька
12 августа 2015 года 81 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ну вот блин началось
Всем привет! я держусь, как же трудно начинать свой путь, водный день прошел на ура!!! а сегодня овощи и к вечеру я ужасно себя чувствую, идет борьба с самой собой, очень охота запустить в рот и манты что лежат и никто не может их доесть, что б глаза не мусолили, и печеночку жарено-тушеную и макарошки и персики и... Читать полностью
 


Дневник перепетулька:



Комментарии:

12 августа 2015 года
0
Думаю, надо чем то отвлекаться от еды. Тут у каждого своё. Хобби разные, дела. Я читать люблю. Помогает

12 августа 2015 года
0
Мне тоже помогает.... одно но, я прекращаю заниматься и не успеваю отвлечься или уговорить себя и получаю зажер, а дальше хуже.... начинаю есть все что бы завтра вновь сесть на диету и не было обидно что не попробовала чего нибудь. Понимаю что бред, но вот такая я ..... хотя следует отметить после 4-6 дней, все устаканивается и я спокойно иду к цели, трудно только пережить эти 4 дня

12 августа 2015 года
0
Держитесь, волю в кулак и вперёд к цели, с гордо поднятой головой!

12 августа 2015 года
0
"зачем начинать завтра заново если можно не срываться сегодня ", САМИ ДАЛИ ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС. Держитесь.У Вас все получится.

12 августа 2015 года
0
держись! мы с тобой!!! лучше приклей себе фотку себя красивой, где ты себе нравишься, как мотивашку!


Оставить свой комментарий
B i "