17/90, белки

Привет красотульки
Вес 67.1, с начала диеты -5.5 кг По моему это супер

Завтрак
Яблоко, киви порезала, но есть его не возможно было, совсем не спелый Поэтому только яблоко



Обед
Курочка, кабачки, помидоры, лук, запеченые в духовке, кусочек хлеба и бульон



Ужин
Половина обеда, без хлеба и бульона.


Заказали еще один торт на пятницу, поэтому ем в ускоренном режиме, из контейнера. И заодно пишу отчет

Всем огромных отвесов и хорошего настроения