 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +29 |
|
18 апреля 2011 года | 751 | 40 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет, хочу поделиться своей радостью. Мой вес наконец-то пошел вниз!!! После 3 месяцев стояка точно на отметке 70,000 кг, за эти три месяца я, наверное, раза 3-4 видела 70,200-70,300, все остальное время точно 70,000. Я уже даже иногда думала, что они сломались. Поставив мужа на весы, я убедилась, что они работают нормально. И вот в субботу я становлюсь на весы, и что я вижу: 69,2... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
amsa
18 апреля 2011 года
0
Поздравляю!!!
Ответить
|
|
mivona
18 апреля 2011 года
0
Замечательно!! теперь главное не зхагрузить организм излишней едой
)
Ответить
|
|
kataefa1812
18 апреля 2011 года
0
Как здорово! Поздравляю!
Ответить
|
|
OlgaL
18 апреля 2011 года
0
Ответить
|
|
jlia
18 апреля 2011 года
0
Поздравляю
теперь постарайся его удержать
Ответить
|
|
N-a-t-y-s-a
18 апреля 2011 года
0
ЗдОрово,когда видишь такой результат!
Ответить
|
|
Елена-beautiful
18 апреля 2011 года
0
А сколько времени вы уже питаетесь по системе?
Ответить
|
|
helena1978
18 апреля 2011 года
+3
Это моя вторая попытка, начала пол года назад. За этот период 8,5 кг сбросила. Первый раз сбросила 8 кг за два месяца и затем два месяца стояла, затем ушла в глубокий спад на 1 год, о чем очень жалею, пришлось начинать все сначала. Сейчас я себе пообещала, что обязательно добьюсь моей мечты. Так что только вперед
↑
Ответить
|
|
tatushka773
18 апреля 2011 года
0
поздравляю!!!!
так держать и терпения нам всем
Ответить
|
|
Львица
18 апреля 2011 года
0
Поздравляю!
Ответить
|
|
kseniya
18 апреля 2011 года
0
Старание и труд все перетрут! Молодец!
Ответить
|
|
larsa
18 апреля 2011 года
+1
Я на этой системе сбросила 8 кг незаметно, но потом вес остановился и стоит уже 2 месяца. Но... объемы при этом уменьшились в среднем на 3-4 см. Это куда приятнее, особенно когда влезаешь в свою любимую узкую юбку или брюки.
Ответить
|
|
|
helena1978
18 апреля 2011 года
0
У меня тоже уходили объемы, но не так сильно
↑
Ответить
|
|
Tata0011
18 апреля 2011 года
0
Ответить
|
|
yuyunyik
18 апреля 2011 года
0
У меня вес стоит
 уже месяц. Порой руки отпускаются 
Ответить
|
|
|
larsa
18 апреля 2011 года
+3
не опускайте руки, наберетись терпения, мы ведь годами накапливали жиры, лишние килограммы, так и следует подождать когда "лед тронется, господа присяжные". Скоро увидите изменения. Надо еще физические нагрузки ввести каждодневно, я, например, вечерами каждый день на стадионе бегаю уже 8 месяцев в любую погоду.
↑
Ответить
|
|
|
yuyunyik
19 апреля 2011 года
0
спасибо
↑
Ответить
|
|
|
helena1978
19 апреля 2011 года
+4
Руки опускать нельзя. Нужно поставить весы куда-нибудь подальше, расслабится и просто следовать системе. Обычно, когда стоит вес, уходят объемы и внутренние органы становятся на новое место. Если следовать системе, вес обязательно пойдет вниз. Наверное, если подключить физические нагрузки, то дело пойдет быстрее, но это уже на совести каждого. Я, например, очень ленивая, я не могу себя заставить делать упражнения. Я считаю, что нужно жить и худеть комфортно, поэтому каждый выбирает, что ему лучше. Удачи, ни в коем случае не бросай, скоро лето, по любому к лету будешь на несколько сантиметров меньше, а вес на лбу не написан, слава Богу
↑
Ответить
|
|
|
yuyunyik
19 апреля 2011 года
+1
У меня и объемы встали. раньше хорошо так уходили, а теперь стоят. А гимнастику делать я тоже ленивая. Раза в 2 в неделю побесимся под музыку с дочкой и то хорошо.Никак заставить себя не могу. За первый месяц сбросила 4 кг и все встала. Сижу с 1 марта. А муженек мой на 9 кг похудел
↑
Ответить
|
|
Nadiya2
23 апреля 2011 года
+1
Сама себе и ответила. А муж - молодец
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
23 апреля 2011 года
0
 Классно сказано. На систкеме это получается
↑
Ответить
|
|
Елена Кузнецова 1
18 апреля 2011 года
0
а у меня наоборот вес потихоньку уходит а объемы не убавляются
Ответить
|
|
katyapeg
19 апреля 2011 года
0
поздравляю!
Ответить
|
|
с1960-18
19 апреля 2011 года
0
Молодец,Это луна ещё на убыль пошла и помогла.А по какой системе питаешься?
Ответить
|
|
|
helena1978
19 апреля 2011 года
+1
Система минус 60 по К. Миримановой
↑
Ответить
|
|
|
с1960-18
19 апреля 2011 года
0
Сразу не посмотрела.По Миримановой.Всё понятно.Молодчинка.
Ответить
|
|
evgeminina2009
19 апреля 2011 года
0
Поздравляю! з месяца продержалась и не сорвалась. Молодчинка! Как же я Пасхи боюсь. Особенно куличей. Мне лучше, чтобы они вообще в рот не попадали, а то понесется...
Ответить
|
|
|
helena1978
19 апреля 2011 года
0
Это точно! Я, конечно, знаю, что в воскресенье наемся, но с понедельника опять в строю. Нужно нам друг друга проконтролировать в понедельник, так сказать для дополнительной мотивации. ОК?
↑
Ответить
|
|
|
evgeminina2009
19 апреля 2011 года
0
ОК
↑
Ответить
|
|
|
с1960-18
19 апреля 2011 года
0
А для меня самое страшное нарваться на конфеты с горьким шоколадом....
Ответить
|
|
|
helena1978
19 апреля 2011 года
+1
А по моей системе их можно до 12
так что подключайся к нам!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Елена-beautiful
19 апреля 2011 года
0
Вот это только и радует!
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
23 апреля 2011 года
+1
Елена, поверь, в системе Миримановой многое радует
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 апреля 2011 года
+1
Поздравляю. А Пасхи не бойся, просто ешь не все, а если сорвешься, спокойно продолжай. Правда это замедлит результат. Держись и все у тебя получится
Ответить
|
|
|
helena1978
19 апреля 2011 года
+1
Спасибо
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
23 апреля 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
эльмирочка
21 апреля 2011 года
+1
Молодец. Я думаю Пасха не будет помехой в твоих достижениях.
Ответить
|
|
|
Елена Кузнецова 1
26 апреля 2011 года
+1
Всех с Пасхой! Христос воскрес! Ну незнаю как у вас с пасхой а мне всетаки удалось не уйти из системы поела до обеда а потом все как обычно.
Ответить
|
|
|
Nadiya2
26 апреля 2011 года
0
Молодчина
↑
Ответить
|
|
|
Елена Кузнецова 1
27 апреля 2011 года
0
стораюсь
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
