 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
то чаечек с сахарочком, то кофеек с молочком, компотики да соки...))) Потом стала задумываться о правильном, дробном питании, и конечно же вопрос о напитках тоже возник. Признаюсь, всякие там газировки типа колы я никогда не любила. Так что мне наверно было легче. Ну а когда я стала отслеживать, сколько ккал в соках и т.д. я вообще пришла в ужас!!! жидкая еда!!! стала потихоньку пить водичку рано утром и перед каждым приемом пищи. Пить воду вошло в привычку и её действительно хочется пить. Вес кстати стал уходить. 
теперь без воды ни ку да ))))))
| Рейтинг: +5 |
|
12 августа 2015 года | 95 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| уже около 3месяцев пью исключительно обычную чистую воду, либо минералку. Расскажу как я к этому пришла. Все мы сейчас прекрасно знаем, что нашему организму необходимо в сутки 1,5-2л чистой воды. Я буквально 1-2 года назад воду практически не пила... Читать полностью |
Дневник Маша Вуду:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
трехразовое питание превращается в 6-ти или 10-тиразовое