Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Страстная неделя. Подскажите!

Решила эту неделю держать пост.
Вот только в меню белкового дня на замену мясу и рыбе ничего не придумала кроме сои.

Девченки подскажите, чем еще можно заменить мясные, рыбные и молочные продукты???

Рейтинг: +3

osv2

18 апреля 2011 года

388

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/150438/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страстная неделя. Подскажите!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/150438/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/18/42/176818_57522-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила эту неделю держать пост.<br>Вот только в меню белкового дня на замену мясу и рыбе ничего не придумала кроме сои.<br>Девченки подскажите, чем еще можно заменить мясные, рыбные и молочные продукты???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/150438/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/150438/
              ]Страстная неделя. Подскажите![/url][/b][/size]
              Решила эту неделю держать пост. Вот только в меню белкового дня на замену мясу и рыбе ничего не придумала кроме сои. Девченки подскажите, чем еще можно заменить мясные, рыбные и молочные продукты??? [b][url=https://www.diets.ru/post/150438/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Комментарии:

Grida

18 апреля 2011 года

орехи, грибы, гречка, бобовые

Ответить

nadyscha

18 апреля 2011 года

Все верно бобовые, а особенно фасоль, поешь ее и сытость чувствуешь как после мяса. Сама очень люблю фасоль разных сортов. Конечно содержание калорий необходимо сопоставить с дневным рационом. Очень чечевицу рекомендую содержание белка до 35%. Супчик из гороха можно сварить очень вкусненько получается

. Грибы тоже заменят вам мясо. Приятного аппетита, здоровья и удачи.

Ответить

Уралочка

18 апреля 2011 года

Не поняла я тут.Я в группе спрашивала-сказали,что гречка это крахмальный день, и фасоль тоже.Как же в белковый?

Ответить

wgen

18 апреля 2011 года

греча - это углеводный день, а фасоль, да крахмальный!

↑ Ответить

юлия7

18 апреля 2011 года

Правильно,это все можно в крахмальный день.А в белковый(я тоже задаюсь этим вопросом,т.к. хочу соблюсти последнюю неделю поста

) если честно даже не знаю,кроме сои ничего придумать не могу.Грибы в этой диете вроде как "овощи" идут

.А ведь нужно и белок съесть.Даааааа!!!!!,девочкииииииии,подскажите выход.........

Ответить

Скоро бабушка

18 апреля 2011 года

Первые комментаторы не обратили внимания, что находятся в группе "90-дневки".
В белковый день только грибы и соя в пост, больше вроде нечего придумать.

Ответить

osv2

(автор поста)

18 апреля 2011 года

Девченки!! Ура!!! Нашла!!!

Рядом с моей работой есть церквушка. Я в обед зашла и Батюшку спросила.
Он сказал, что можно КАЛЬМАРЫ!!! Это и не рыба и не мясо

Ответить

Скоро бабушка

18 апреля 2011 года

Из кальмаров супчик варим, мммм. Обжарить тертую морковь и лук (в страстную неделю так понимаю, без обжаривания, масло нельзя растительное), залить обжарку водой, добавить специи и томатную пасту, поварить 5 минут, добавить кальмары, порезанные соломкой, варить 1 минуту после закипания (иначе резиновые станут), и всё! Быстро и вкусно.

↑ Ответить

osv2

(автор поста)

18 апреля 2011 года

Точняк

и бульон варить отдельно не надо!!!

↑ Ответить

wgen

18 апреля 2011 года

А рыба и море продукты не одно и тоже?

↑ Ответить

Raduza

18 апреля 2011 года

нет, морепродукты это ни рыба ни мясо.
Можно креветки и пр. живность.

↑ Ответить

wgen

18 апреля 2011 года

ух ты!!! спасибо!

↑ Ответить

Уралочка

18 апреля 2011 года

тогда и креветики.Тоже жучки да паучки.

↑ Ответить

osv2

(автор поста)

18 апреля 2011 года

Видимо нет, Батюшке виднее

Ответить

юлия7

18 апреля 2011 года

А я тоже читала,что морепродукты-это ни то,ни се

-морские гады,одним словом,и их можно в пост кушать,а потом у одной женщины интересовалась(она в церкви там что-то делает),так она сказала,что-нельзя и я перестала их есть,хотя так люблю......Но раз батюшка сказал-то наверное все-таки можно!!!!!!Уррррррраааааа!!!!!!!будет чем подкрепиться........Хотя.......это ведь животные белки,тогда и молоко можно было-бы......Ничего не понимаю......

Ответить

Raduza

18 апреля 2011 года

Я видела передачу про пост в монастыре, так они готовили что-то с креветками. Пожаловались, что дорого, но белки тоже нужны.
Об употреблении морских продуктов читала уже лет 5 назад, кто-то официально на церковном сайте отвечал.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.