Ежедневная мыслительная зарядка:

Как использовать силу мысли?

Только постоянно упражняя ее.

Любые физические упражнения служат для укрепления мышц.

Точно также необходимо каждое утро проделывать умственные упражнения.


Ежедневная мыслительная зарядка:
1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
5. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
6. Думайте о себе как о щедром человеке.
7. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
8. Думайте о себе как о сильном человеке.
9. Думайте о себе как о смелом человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих упражнений по отдельности. Не торопитесь. Для этого придется проснуться на 10-20 минут раньше, чем обычно.

Посвятите каждой мысли около минуты, постарайтесь, чтобы она осела в Вашем сознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Через несколько недель таких упражнений каждая из этих мыслей из глубин сознания будет управлять Вашими действиями.

Возьмем для примера первое упражнение. Подумайте о делах, которые Вы должны сегодня сделать, и представьте себе, что в каждом из них Вы достигаете успеха.

И так далее по всему списку.

После каждого упражнения глубоко вдохните и медленно выдохните.

Помните: Вы становитесь тем, кем представляете себя!



Татьяна Рич