Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Я с умею, я смогу! 3/90

Привет всем худеющим, собирающим худеть и просто читающим!
Сегодня третий день мои диеты, завтрак 2 маленьких персика и 1 небольшой банан,
обед будет состоять из жаренной картошки с большой тарелкой салата, вечером съем слоеную булочку! Сегодня не взвешивалась, хочу взвесится после витаминного дня!!!

Рейтинг: +7

Худышка 15

15 августа 2015 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1504975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я с умею, я смогу! 3/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1504975/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015aug/15/29/2590463_51061-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем худеющим, собирающим худеть и просто читающим!<br>Сегодня третий день мои диеты, завтрак 2 маленьких персика и 1 небольшой банан,<br>обед будет состоять из жаренной картошки с большой тарелкой салата, вечером съем слоеную булочку! Сегодня не взвешивалась, хочу взвесится после витаминного дня!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1504975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1504975/
              ]Я с умею, я смогу! 3/90[/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим, собирающим худеть и просто читающим! Сегодня третий день мои диеты, завтрак 2 маленьких персика и 1 небольшой банан, обед будет состоять из жаренной картошки с большой тарелкой салата, вечером съем слоеную булочку! Сегодня не взвешивалась, хочу взвесится после витаминного дня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1504975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

nostaldgi

15 августа 2015 года

Я очень извиняюсь, но картофель, это крахмальный овощь, и кушать его рекомендуют в крахмальный день. Но это конечно только моё мнение. Успехов вам.

Ответить

Худышка 15

(автор поста)

15 августа 2015 года

а у меня третий день углеводныйй, прийму к сведенью!

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

15 августа 2015 года

Да_))) картофель рекомендуют есть в крахмальный))
а в углеводный я лично ем разные макароны, каши гречневую, ячневую

↑ Ответить

Худышка 15

(автор поста)

15 августа 2015 года

немного перепутала, на следующем круге сделаю как положено! какие у вас успехи???

↑ Ответить

sinicina perm

15 августа 2015 года

Привет! Успехи пока скромные))) вес то большой и мои минус 7,5 кг.как то особо и не заметны

Ну на лицо схуднула, живот спал. Во вторник предстоит первый водный, на него возлагаю надежды большие

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

15 августа 2015 года

Да и не желательно жареный картофель

Ответить

Кружавчики

15 августа 2015 года

Татьяна, молодец что стараешься

Если есть сомнения по блюдам/продуктам - задавай.
Чтобы результаты были ощутимее отдавай предпочтение печеным, вареным, тушеным с небольшим количеством масла или приготовленным на пару блюдам.
Ну про картошку тебе написали уже, рис тоже в крахмальный день, остальные крупы в углеводный

Удачи!

Ответить

Худышка 15

(автор поста)

15 августа 2015 года

Всем большое спасибо за советы и поддержку!!!!!!

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

16 августа 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!