 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем худеющим, собирающим худеть и просто читающим!| Рейтинг: +7 |
|
15 августа 2015 года | 131 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем худеющим, собирающим худеть и просто читающим! Сегодня третий день мои диеты, завтрак 2 маленьких персика и 1 небольшой банан, обед будет состоять из жаренной картошки с большой тарелкой салата, вечером съем слоеную булочку! Сегодня не взвешивалась, хочу взвесится после витаминного дня!!! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а в углеводный я лично ем разные макароны, каши гречневую, ячневую
Чтобы результаты были ощутимее отдавай предпочтение печеным, вареным, тушеным с небольшим количеством масла или приготовленным на пару блюдам.
Ну про картошку тебе написали уже, рис тоже в крахмальный день, остальные крупы в углеводный
Удачи!