Потерянный месяц?

Ровно месяц топчусь не месте. Как 16 июля записала в дневник 70 кг, так с тех пор больше никаких изменений в него не вношу. В какой-то момент решила, что буду записывать только устоявшиеся килограммовые изменения. И целый месяц болтаюсь между 69,2 и 70,5.
Сегодня вот 69,5.

Нет, конечно хорошо, что удается удерживать вес, В таком весе меня не было лет 5-6. Поэтому не считаю месяц полностью потерянным. Убеждаю себя, что это время психологической подготовки к дальнейшему снижению веса, т.к. до начала набора веса, я очень долго, лет 10 стабильно держала 68-69кг. То есть я их не держала, они сами держались, а я жила и не парилась по поводу питания и спорта. Считала, конечно, себя полноватой, но не настолько, чтобы что-то предпринимать. Когда месяц назад впервые увидела на весах 69,9 - расстроилась немного. Была уверена, что дальше не смогу. Никак не могла найти веры в себя и решимости продолжать худеть. Вроде за этот месяц подпривыкла к мысли, что могу и хочу идти дальше. Да, пожалуй тут главное поверить в себя.

Но все же месяц прошел, а вес ни с места. Было две недели каждодневных тренировок по утрам. Джил.
И еще стрейчинг мне неожиданно понравился. Хотя никогда не отличалась гибкостью, и даже когда в первом классе меня водили на гимнастику я так и не села за год на шпагат, мне все равно понравился стрейчинг. Хотя я так и не поняла, что он может дать телу, кроме сомнительного и вряд ли достижимого счастья усесться на шпагат.
Последнюю неделю не занималась вовсе. Не знаю, что происходит. Слабость и апатичность. Хотя настроение ровное и позитивное. А тело - вялое. Вчера кое-как заставила пройти упраждения Джил на бедра, но делала из последних сил и по окончании так и не почувствовала радости и адреналинового всплеска.
Сегодня вот тоже бы надо хоть какую-то физ.нагрузку дать... Но даже не знаю, как себя заставить...