Отчет за Май, Июнь, Июль 2015г

Продолжаю войну с чревоугодием, с лишним весом. Борьбе не шуточная, иногда очень тяжелая.
Разгрузочные дни, как обычно, обязательны в моем рационе.

Что касается фруктов, я только сейчас (!) поняла, что от них как раз, очень сильно поправляешься. А я то думала на фруктах можно посидеть и похудеть. Не тут то было.
Так что фруктов в моем рационе не много. Гораздо больше овощей.

Я нежно полюбила молокочай. Секрет простой – хочешь есть – пей чай. Открыла для себя множество разных рецептов молокочая.
Так как все еще находимся на даче в деревне, и, так как все еще лето, срываю листья красной и черной смородины, добавляю черный чай, завариваю кипятком. Пью с молоком. Получается оч-чень ароматный и вкусный чай.
А иногда – черный чай + палочка корицы + одна-две гвоздики (иначе все забьет) + чуть шафрана. Ах, какой чай.

Мясо редко, практически не ем, летом мне не хочется. Ем много белка – творог, сыр.

Из вредностей – позволяю себе редко (но метко), что-нибудь консервированное, жареное, жирное.

Что касается тортов и конфет – этого нет в моем рационе. Меня не ломает, когда кто-нибудь рядом ест тортик.
Я смирилась с тем, что эта еда не для меня, точнее, что для меня эта еда не съедобна, например, как красивые розы.
Я это приняла каждой клеточкой своего организма. У меня под окнами растут восхитительные розы, я ими любуюсь каждое утро, но,
не могу же я ИХ СЪЕСТЬ.

Вес ходит по кругу, к сожалению я пока не увидела семерки.
Более того, вес ощутимо взлетает после каждого прихода гостей. Не сдаюсь. Терпеливо продолжаю.
Сажусь на молокочай, контролирую порцию еды.

Моя Программа Саморазвития.
Я составила программу своего развития, как именно я хочу развиваться дальше.
Сколько косметических процедур ни сделаешь, на какую диету ни присядешь, если есть в душе ненависть или зависть, красавицей не станешь.
Потому что красивая женщина — это счастливая женщина. Постоянно вычищать грязь из своей души.
Уметь прощать, радоваться жизни и любить людей. Осознавать, что жизнь идет, использовать время с максимальной пользой. Не лениться.
Работать как можно больше. Уметь наслаждаться каждым прожитым днем. Выдавливать, вытеснять из себя спесь, тщеславие и гордыню.
Никогда никому не завидовать, и не искать себе оправданий – я не завидую я только сравниваю, я завидую белой завистью, я завидую и это меня стимулирует и т.д.

Увидеть семерки (79), и получить стойкий результат, чтобы лишний вес не возвращался.

Понять азы православия и духовной жизни.
В моей жизни был черный период жизни, когда в душе была пустота. Мне никто не мог помочь, советы только раздражали. Я интуитивно выбирала людей, чувствовала к кому мне обратиться за помощью. Не всегда это был священник, например я обращалась за помощью к психотерапевту и к знахарке. Что касается знахарки, я видела, как она читала молитвы, и просила у Бога помощи для меня. В какой-то момент меня осенило – зачем мне обращаться к кому-то, что бы помолиться за меня, когда я и сама могу молиться и за себя и за людей, которых я люблю.

Самое большое счастье моей жизни — материнство. Сейчас, в 39 лет, я люблю себя больше чем в 29 лет. Для меня с рождением ребенка связано много чудес. В моем случае это укрепление в вере, обретение надежды, и любовь к малышу, которому я нужна сильно, а он мне – еще сильнее.
Когда я увидела Димку своими глазами, в первый раз, в роддоме, я удивилась, что я уже люблю это маленькое существо, люблю его любого, и что моя любовь к нему огромная.

Рождение ребенка изменило мое отношение к людям, всех стало жалко, я теперь смотрю на людей через призму того, что это чьи-то дети. И что все уязвимы и смертны. Всех жалко, даже злых и жестоких, их тоже жалко.

Чудо, безусловно, укрепляет веру, а когда его нет, человек может потерять веру, так было со мной, мне казалось, что Господь от меня отвернулся.
Рождение ребенка – это большое чудо, но еще одно большое чудо – это изменение меня самой.

Я пришла в церковь и начала молиться не о беременности, нет, а о том, что бы я справилась с пищеголизмом, с чревоугодием, покаялась, причастилась. О том, что бы зачать, я молилась уже когда похудела на 30кг, и могла выносить здорового ребенка.
Кстати, слово «покаяние» переводится с греческого языка «перемена ума». Мое покаяние было равносильно радикальному пересмотру всей моей системы ценностей. Не было бы перемены моего ума, не было бы и ребенка.

А ведь когда-то я хотела ребенка любой ценой, шла напролом, была больна «достигаторством», делала ЭКО 2 раза.
Я все больше и больше погружалась в депрессию.

А сейчас, я благодарна Богу за все. И даже за то, что у меня долго не было детей. За то, что у меня был опыт преодоления.
Мне еще только предстоит постигать самые азы православия, но я уже не в беспросветной тьме.

Семья – это большая работа. И в первую очередь, это работа над собой, постоянная борьба со своими недостатками.
А еще семья – это и есть счастье, это самая большая радость быть с мужем заодно, быть вместе и в горе и в радости, вместе преодолевать все жизненные трудности, и вместе наслаждаться.

О сыночке.
Димульке 1 год 2 месяца. У нас кризис годовасиков.
Димулька внезапно осознал, что он отдельная личность. Все, что можно разбить, разбил. Все, что поместилось в рот, побывало у него во рту.
Начал «добывать» себе еду – ест все, что кажется ему съедобным. Бегает, прыгает.
Плачет, когда я иду в туалет. Хочет, что бы я постоянно была рядом.
Мы с ним успели поссориться из-за того, что он сильно укусил меня за грудь несколько раз. Я все также кормлю его грудью.

Мы уже объяснили Димульке слово НЕЛЬЗЯ.
И перед тем, как тыкать в розетку пальцем, Димка все же крикнет, привлечет мое внимание. А когда я бегу к нему с перекошенным лицом, он успеет дернуть провод от холодильника, или потычет пальцем в защищенную розетку.

Самое интересное приспособление – унитаз. Удивлению нет предела, вода стекает потоком.
Еще интересное приспособление – мой телефон. Знает, что это мамино устройство, его трогать нельзя. Но, когда все же, после настойчивых просьб, ему разрешается с ним поиграть (Galaxy 5), это восторг, пальцем ткнул, и все изменилось.
Еще интересное приспособление – ноут, иногда смотрит мультики. Димкины самые любимые – фиксики.

Когда Димка первый раз разбил себе нос, и я увидела кровь, я думала, мне самой потребуется медицинская помощь.
Сейчас стала относится к этому спокойнее – я ращу мальчика, он должен набить свои шишки, получить свой опыт.
От всех шишек я его не уберегу, везде соломку не подложу.
Димка активно познает мир, а я ему помогаю. Молюсь за него.