Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный

Всем привет!

День третий, приболела немножечко, температура 37,2 сижу как разбитое корыто.

Сегодня взвесилась, за 2 дня -800гр, и утром отзанималась с Джил, блиин девочки я думала помру там. Напрыгалась, сгоняла в душ, села и двигаться больше не захотелось, устала видимо

.

Меню:
З. яблоки+кофе с молоком

О. спагетти+салат(огурчик, помидорчик, перчик, лучек политый салатик соевым соусом) кусочек зернового хлебушка, чай зеленый через

У. прянички+горький шоколад+кофе с молоком

Воды выпила около литра больше не смогла
Перекусывавла грушами

Тэги: Углеводный день

Рейтинг: +5

Toska84

17 августа 2015 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1505952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>День третий, приболела немножечко, температура 37,2 сижу как разбитое корыто.<br>Сегодня взвесилась, за 2 дня -800гр, и утром отзанималась с Джил, блиин девочки я думала помру там. Напрыгалась, сгоняла в душ, села и двигаться больше не захотелось, устала видимо .<br>Меню:<br>З. яблоки+кофе с молоком<br>О...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1505952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1505952/
              ]3/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет! День третий, приболела немножечко, температура 37,2 сижу как разбитое корыто. Сегодня взвесилась, за 2 дня -800гр, и утром отзанималась с Джил, блиин девочки я думала помру там. Напрыгалась, сгоняла в душ, села и двигаться больше не захотелось, устала видимо . Меню: З. яблоки+кофе с молоком О... [b][url=https://www.diets.ru/post/1505952/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

23/90 белковый
22/90, крахмал
• 3/90 углеводный
18/90 крахмальный,19/90 углеводный(провал)
33/90, водный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Комментарии:

nostaldgi

17 августа 2015 года

Я сегодня тоже впервые с Джиллиан занималась.
Только не утром, а после пяти вечера. Муж настоял, что лучше всего заниматься с пяти до восьми вечера. По правде сказать вечером и мне больше нравится.
Хороший отвес. А с Джилл, ещё лучше будет.

Ответить

Toska84

(автор поста)

17 августа 2015 года

А я при муже не буду, знаю что ржать будет

↑ Ответить

nostaldgi

17 августа 2015 года

Я и не занимаюсь при муже. Он ещё на работе в это время.

↑ Ответить

Toska84

(автор поста)

17 августа 2015 года

А у меня до 5 работает, как раз домой приезжает.

↑ Ответить

sinicina perm

17 августа 2015 года

Молодец! Спорт подключила и фотки вкусные

Ответить

Toska84

(автор поста)

17 августа 2015 года

Меня как то фотки стимулируют

↑ Ответить

Полина Сизикова

17 августа 2015 года

А я при муже с Джиллиан занималась

Но я сразу сказала, увижу хоть намек на улыбку, поставлю рядом заниматься

Ни разу не ржал

Ответить

Toska84

(автор поста)

17 августа 2015 года

нее, у меня такое не прокатит

я как начну прыгать у меня телеса за мной с задержкой в секунду следом прыгают, а про "силикон" до подбородка подскакивает, тут не только мужа не удержится, я сама ржать начинаю

↑ Ответить

Полина Сизикова

17 августа 2015 года

↑ Ответить

nostaldgi

17 августа 2015 года

А я свой силикон руками придерживаю

↑ Ответить

Кружавчики

18 августа 2015 года

Умничка что начала занятия. Водичку пей, можно теплую, тем более приболела...

Я если мало пью - больше ем.

Ответить

sveta dvoryantseva

18 августа 2015 года

Наталья выздоравливай побыстрей

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!