Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Немного Мотивашек тут:
https://www.diets.ru/post/1445880/
https://www.diets.ru/post/1503384/
Девы на "Минус 60", там добрая половина худеет на таком ужине.
Или кусочек куриного филе, приправленного перцем и солью. Или несладкое (совершенно без сахара) яблочно-абрикосовое (персиковое, вишнёвое, алычовое и т.д.) желе. Белок этих блюд победит ваши кг. Но обязательно попейте 2-3 стакана воды.
Советую из своего опыта. Так я похудела на 17 кг