На весах плюс 500. Утреннее взвешивание. Казалось бы нужно огорчиться. Но, я знаю почему так. Я сегодня всю ночь не спала. Даже полчаса не смогла. То мысли разные, то поплакала, то помечтала... короче говоря, организм и так в напряге с диетой, а тут ещё я с недосыпом! А если серьёзно, то конечно бессонная ночь дала о себе знать. Ещё пила кофе ночью Часа в 2 наверное. Я думаю вода. Отёчность есть, но не значительная. Сон должен быть нормальным. Особенно, если диета!
На весах плюс 500. Утреннее взвешивание. Казалось бы нужно огорчиться. Но, я знаю почему так. Я сегодня всю ночь не спала. Даже полчаса не смогла. То мысли разные, то поплакала, то помечтала... короче говоря, организм и так в напряге с диетой, а тут ещё я с недосыпом! А если серьёзно, то конечно бессонная ночь дала о себе знать. Ещё пила кофе ночью Часа в 2 наверное. Я думаю вода...
Читать полностью