Вопросик про мясо?

Решила сварить свинину (карбонат) в сыром виде 200гр, в готовом виде получилось 130гр.
Какой вес учитывать при подсчете калорий?

Тэги:  калории, мя

Рейтинг:  +1
angel-veta
18 августа 2015 года 70 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопросик про мясо?
Тэги: калории, мя

Решила сварить свинину (карбонат) в сыром виде 200гр, в готовом виде получилось 130гр.
Какой вес учитывать при подсчете калорий? Читать полностью
 


Дневник angel-veta:



Комментарии:

18 августа 2015 года
0
200гр мяса например 300кал.-20% на уварку,значит этот кусочек в 130гр. будет 240 кал.

18 августа 2015 года
0
Спасибо

18 августа 2015 года
+1
На сайте в калорийности готового блюда-закладываете все данные -что Вы готовите.И там ставите уварку и вес готового блюда.Очень удобно!Программа сама подсчитает БЖУ.

18 августа 2015 года
0
Я пользуюсь этой программой. Только мне было не понятно какой вес водить 200гр или 130гр., теперь все понятно.


Оставить свой комментарий
B i "