Добрый день всем стройнеющим! Результат первого дня ошеломил! Минус 1200 за один день! Конечно, я понимаю, наверняка сошла вода и все такое! Но тем не менее животик уже стал смотреться приличнее! Возможно такой эффект еще был достигнут тем, что целый день я провела на ногах. Обедала в торговом центре. Достала свой коробочек с капустой и яйцами и мне было очень вкусно! А вечером ждала баня! Ух я там напарилась! Попеременно бегая на улицу по холоду в бассейн! Зато спала отлично! Так что может лишняя водичка ушла еще и в бане! Сегодня поставила рыбку запекаться в духовку. Просто полила лимоном, посыпала сушеным чесноком, перцем и прованскими травами. Надеюсь, получится вкусно. А ужинать буду курицей, (вместо говядины), жареной без масла на сковороде гриль! Пока хватает духу не бросать усилия и диету! Посмотрим что будет дальше! 😘😘😘 А какие результаты у остальных последователей японки?
У меня отвес - 1200
Но с головной болью и слабостью.
Кстати, никогда не думала, что после отварного минтая с капустой обычный чай окажется нектаром))))
У меня сегодня второй день))))))))))) Результат первого минус 700гр )))
Была немного слабость, но я стоически держалась)))
Капусту ела с удовольствием, тк по совету одной из форумчан, приправляла ее соком свежего имбиря. Сегодня сделала скумбрию в микроволновке ( 7 мин и готова))).
Но, в целом ,какой замечательный уже результат!!!!
Сегодня третий день. Было голодновато...Может воды надо больше пить?
Девчонки, как ваши успехи? Куда пропали?