приветик, девочки)))
утро началось с голода и дикого урчания в животе
не вытерпела и в 11 часов приготовила омлет с помидорами)
через час съела творожок
решила приготовить хек) (первый раз)
готовила в фольге в духовке, сверху рыбы сметана, лук и морковь)
Запах был вкусный, но...
вся в предвкушении вкусняшки и приготовилась кушать) и первая вилка с хеком была выплюнута обратно (простите за подробности)
сие блюдо просто превратилось в кашу... очень не вкусно..
голод заставил меня съесть творог, но и тут неудача...
в сахарнице закончился сахар, достала я контейнер, и сразу сыпанула в творог, нооооооо это оказалась соль!!! (контейнеры одинаковые и полумрак на кухне)
опять я осталась голодная((((
ПСИХАНУЛА!!!
Съела горсть изюма и арбуза много(
поставила варить 2 голени куриные
Вот такой вот белковый день(((
Подумаешь, ну не получилось ( я хек вообще не люблю, только копченый из магазина ) . Творог посолила, что же, бывает и такое. Посмотри в магазинах. У нас продаётся обезжиренный творог, уже подслащенный. Не будет надобности сахарить. Поела изюм и арбуз, считай, что это перекус.
Всё равно в итоге белка больше получится, когда куроноги сварятся и отвес будет! я узнавала
а чего это ты творог с сахаром кушать собиралась в белковый день?
Вместо сахара в творог фрукты ложи
попробую без сахара)
а я слышала, что нельзя фрукты с творогом((( особенно банан
чего сразу банан!
вес не будет уходить если ты будешь чистый белок с рафинированным углеводом есть
только не обижайся,что я тебя достаю...но так и есть
И ко мне можно на ты)))
Грешу на яйцо