1/90 Белковый

Дошла я до 62.5 кг и тут же потеряла их... Эхх!
Нельзя унывать, надо идти вперед ! Мерно, но верно...ведь "Москва- не сразу строилась...", поэтому и себя "строить" буду тоже потихонечку.
Начальный вес 64.4кг.

Меню:
З. Абрикосы-5 шт, маленькое яблочко+ зеленый травяной чай, без сахара



О. Решила творожок покушать, уж соскучилась я по нему. Добавила немного арбузика. Думаю, не считается нарушением. + черный чай, без сахара


У. Половина обеда, но без арбуза

Воды выпила уже литр. Планирую, как и положено выпить- 2 л.

Всем больших отвесиков и всего самого хорошего
Рейтинг:  +6
АлинаЛав
18 августа 2015 года 1 81 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Белковый
Дошла я до 62.5 кг и тут же потеряла их... Эхх!
Нельзя унывать, надо идти вперед ! Мерно, но верно...ведь "Москва- не сразу строилась...", поэтому и себя "строить" буду тоже потихонечку.
Начальный вес 64.4кг.
Меню:
З. Абрикосы-5 шт, маленькое яблочко+ зеленый травяной чай, без сахара
О. Решила творожок покушать, уж соскучилась я по нему... Читать полностью
 


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:

18 августа 2015 года
0
мне бы голодно было от такого меню((

18 августа 2015 года
0
Хочется попробовать 90-дневное питание
Буду идти по системе .
Кстати,творог -питательный очень. Так же ,как и от яиц- я не особо кушать хочу в течении дня ,поэтому посмотрю под вечер,как чувствую себя))

18 августа 2015 года
+1
А сколько в граммах творога тут и какой процент жирности?

18 августа 2015 года
0
Творога здесь 200 гр,вечером съем 100гр. Жирненький творожок-18% Получается 300 грамм- 696 ккал.
Ну,если даже не будет отвесика,хотя -должен быть,не сильно расстроюсь,потому что потом уж точно пойдет вниз....с другими днями. Если,конечно,нарушать не буду.

18 августа 2015 года
+1
Если % процент жирности нормальный и кушать пять раз за день, то нормально. Сама так делаю, ну ты в курсе.

18 августа 2015 года
0
Д...хорошо было бы,если бы нежирненький был

28 августа 2015 года
0
Алин, а мне казалось вы второго детеныша завести хотели. Передумали?

31 августа 2015 года
0
приветик! Хотим до сих пор,не получается.
Если намек на мое питание,то -не голодаю))наоброт,мне так проще питаться и кушать не хочется. Поэтому буду сидеть на этой системе,а с ребеночком- как Бог пошлет. Я отпустила эту ситуацию...слишком много о ней думала.

31 августа 2015 года
0
Не, никаких намеков вообще )) Просто вспомнилось, вот и спросила )

31 августа 2015 года
0
Абжорка пишет:
никаких намеков вообще


Я тебя что-то потеряла..давно не видела. Как твои успехи?

31 августа 2015 года
0
Ем =))) Вернее, ела )))
Теперь снова взяла себя в руки )) Записалась в кучу марафонов и активно сбрасываю вес )

31 августа 2015 года
0
ну ничего страшного....я вот тоже как решила,что надо еще малыша- стала есть все подряд. Думала- так будет лучше. Но нефига это -не лучше,когда я полнею и зарастаю жирами. Малышу это точно не понравится. Вот решила на новую систему перейти. Читала,что беременные тоже сидят,если она им подходит и нет осложнений.
Так что тоже взяла себя в руки. Все сможем,все получится

31 августа 2015 года
0
Обязательно


Оставить свой комментарий
B i "