Главная > Дневники > Дневник пользователя Алёна Стройная

ЯСТРОЙНЕЮЮЮЮЮ

Привет всем зовут меня Алена, очень хочу постройнеть

причем у меня очень большие амбиции))) Вчера я весила 118 кг. а хочу весить 65 кг. Если на сайте найдутся соратники, буду очень рада. Начала стройнеть в мае 2015 года со 132 килограмм сначала прошла 9-ти дневную диету, сбросила 8 килограмм, потом стала питаться по Дюкану в результате 04,07 вес был 112 килограм, потом травма

, больница, набрала...

...
Теперь хочу продолжать пока в раздумьях на какой системе питания, одно понимаю мне ближе что то белковое.
Буду рада советам и подсказкам

Тэги: вес, сброс веса, сбросила, стройнею, ПП, пп продукты, рецепты, десерты

Рейтинг: +5

Алёна Стройная

18 августа 2015 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1506217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЯСТРОЙНЕЮЮЮЮЮ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6063/">сброс веса</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13277/">сбросила</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1506217/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015aug/18/48/2594005_24323-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем зовут меня Алена, очень хочу постройнеть  причем у меня очень большие амбиции))) Вчера я весила 118 кг. а хочу весить 65 кг. Если на сайте найдутся соратники, буду очень рада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1506217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1506217/
              ]ЯСТРОЙНЕЮЮЮЮЮ[/url][/b][/size]
              Привет всем зовут меня Алена, очень хочу постройнеть  причем у меня очень большие амбиции))) Вчера я весила 118 кг. а хочу весить 65 кг. Если на сайте найдутся соратники, буду очень рада... [b][url=https://www.diets.ru/post/1506217/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алёна Стройная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

ekaterina58penza

18 августа 2015 года

Кроме ПП ничего советовать не могу. Только оно действует. Правда, медленно, но ничего не возвращается. У меня опыт со 127 кг. Похудеть - полдела, вот удержать и не набирать даже в стрессе - это трудно. Потому только ПП.

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

19 августа 2015 года

Ничего мы молодцы, все получится!!!

↑ Ответить

mnva

18 августа 2015 года

elenastroinaia пишет:
что то белковое

С этим нужно очень аккуратно, лучше ПП или (и) ПК

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

19 августа 2015 года

А что такое ПК? насчет белка поняла что питание на овощах точно не моё, я тогда голодная и злая)))

↑ Ответить

Анна-лисичка

18 августа 2015 года

ПОД КАЖДЫМ СЛОВОМ ПРО ПП ПОДПИСЫВАЮСЬ.НАЧАЛА ХУДЕТЬ В МАЕ СО 122КГ. ПОКА ПОХУДЕЛА НА 10КГ. И ДАЛЬШЕ БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ В ОЧЕНЬ МЕДЛЕННОМ И ВЕРНОМ ТЕМПЕ.ДАВАЙ ДРУЖИТЬ

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

19 августа 2015 года

Конечно давай))) про ПП знаю очень мало, какие там основы?

↑ Ответить

Lady Winter77

18 августа 2015 года

приветик, я и сейчас на Дюкане, мне нравится

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

19 августа 2015 года

Мне на Дюкане тоже нравилось, но сейчас после травмы много ем фруктов.

↑ Ответить

na78

18 августа 2015 года

Привет!!! Я тоже придерживаюсь ПП вес понемногу уходит. Начала с 130 кг (23 июня) сегодня уже 113.1. Присоединяйся

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

19 августа 2015 года

Где узнавать про ПП, основы питания и стиль жизни? что можно? на кого ориентироваться?

↑ Ответить

Lady Winter77

19 августа 2015 года

пп - это правильное питание, набери в любом поисковике

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!