Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А какое состояние кожи сейчас, нужна ли пластика.
теперь руки и ноги...
Сделали?
Как теперь ваше самочувствие?
Питание не меняли, как я понимаю?
Двигаться стали больше?
чувствую себя отлично... питание поменяла... бросила все ограничения и стала есть все подряд... знаете что самое вкусное... за 20 лет диет ничего вкуснее хлеба с маслом
двигаться еще сложно... мышцы за столько лет атрофировались...
По вашим словам, вы очень скудно всегда питались.
А вы тАк убедительно рассказывали, что как мышка питаетесь, сладкого, жирного ни-ни .
https://www.diets.ru/post/480865/#com3546887
это было почти 20 лет... сплошные диеты и ограничения... подсчет калорий... а результат как у всех ... на 5 худеешь на 10 поправляешься... это речь шла до начала похудения...
надо читать все подряд, а не выборочно...