Сыну 12. С 4 лет секция хоккей, плюс два года танцы, год театральной студии
Всю жизнь худой как удочка. Только как поест пузо округлялось. Говорила врачам, меня успокаивали мышцы слабые, подрастает окрепнет, живот уйдёт...
В этом году сломал на секции ногу ( сначала разрыв связок на одной ноге, потом колено травмировал на другой, следом на той же перелом голеностопа), гипс был 2 недели,+ бандаж на колене ещё 2 недели и месяц гипс с переломом. Не задался годик как то. Спорт такая штука
Каждый раз реабилитационный период, то есть тренировки в полсилы или вовсе медотвод на месяц от секции. Всего отдыхали 4 месяца, потом медленно разрабатывались
Сидя в гипсе сын набрал вес+(лишних ) 5 кг.
До школы стояли на учете с гипотрофией- недобор веса по норме. Всегда весили на 1 кг меньше или впритык к нижнему показателю нормы.
Вернулся к тренировкам, похудел однозначно, футболки на плечах висят...
Два спортивных лагеря за лето, нагрузки приличные.
Спина стала заглядение, руки накачаные, ноги сплошные мышцы, на лице один нос торчит, щеки ушли...но живот это ужас
Как у начинающего любителя пива
Нам сказали, что это рахитный живот, смириться и жить дальше...
Сын стесняется носить любимые борцовки, а если одевает их в гости, на прогулку, то ни ест ни пьёт, чтоб живот не торчал.
Может у кого есть опыт выхода из этой ситуации.
Питание у ребёнка правильное, сбалансированное, он не любитель сладкого, жареного, консервированного и т.п. часто отказывается и от мяса!
Любит гречку, ест её без сахара и молока.
Тренировки самостоятельные каждый вечер ( это помимо секции) скакалка 100-150 раз, пресс, отжимания...в этом году решил ещё и плавание добавить. В школе ещё теннис.
Можно ли исправить наш рахит или поезд ушёл?
Может комплекс : питание и упражнения, препараты, витамины?
Сын родился 6 месячным, вес почти 2 кг, это может быть взаимосвязано? В детстве когда выхаживали витамин Д принимали согласно рекомендаций.
Сейчас из лекарств принимаем оцилококцинум раз в неделю, комплекс витаминов для детей с повышенными физическими и умственными нагрузками и кальций отдельно.
Пьем отвар шиповника.
Может пока он на солнышке попить витамин Д?
Подскажите...
Сыну 12. С 4 лет секция хоккей, плюс два года танцы, год театральной студии Всю жизнь худой как удочка. Только как поест пузо округлялось. Говорила врачам, меня успокаивали мышцы слабые, подрастает окрепнет, живот уйдёт...
Читать полностью
Что значит поздно?
Не пожалейте денег и сделайте анализ на содержание витамина Д в крови. Если понижен, а должно быть выше 75, то ищите врача, который определит его дозу. Второе - витамин, принимаемый должен быть очень качественным, желательно на вытяжке из оливкового масла. И принимать надо круглый год, я так понимаю у вас большую часть года солнца нет вообще. Плюс корректировать питание - много кисломолочки, обящательно всякие масла растительные и сливочное, печень итп. НО, чтобы поднять уровень, надо будет увеличенную дозу принимать минимум месяца три, но не бойтесь, передоз витамин Д бывает крайне редко и в вашем климате, надо его принимать постоянно, даже, когда есть солнце.
У моей дочки пониженный и у меня, тоже климаь дурацкий.
И обязательно этим займитесь, так как недостаток витамина D помимо рахита, много других проблем со здоровьем вызывает.
Я не уверена на 100%, но живот сына никак не связан с рахитом. Понимаете настоящий "рахитный живот" развивается на поздних стадиях рахита в следствии слабости мышц (всех мышц). А не только на животе.
Не знаю с чем связана такая локальная слабость мышц живота. Можно попробовать упражнения на пресс (что Вы уже делаете), массаж (только у профессионала, потому что это живот). Возможно проблема не в мышцах, а вздутии? Это явление вызывает какой-нибудь дискомфорт у мальчика - распирание, например?
Нет ,просто когда поест выпирает живот.
Он всегда был рахитным,сколько витаминов пили,но сейчас как то при общей подтянутости стал очевидней что ли.
Педиатр всегда говорила ,что у нас слабые мышцы,так как мы недоношенные.
Спорт всё исправит.
Как то не всё((
Спасибо .
Будем дальше разбираться
Массаж живота. Как лечебный или общеукрепляющий?
Сколько лет живу ,не знала ,что и живот массируют.
Расслабляющий - да,но чтоб от проблем....
В поликлинике даже не мечтаю записать сына на массаж.
Буду искать массажиста.
Нет. Все по отдельности
Дочери и сын.
Но сын родился рано и ставили гипотрофию.
Лежал в реанимации 2 недели,в кювезе, под кислородом и куча трубок..
Потом в детском отделении 13 дней.
Когда пролежал со мной 10 дней,набрал вес 2500 выписали домой.
Наговарив...:
И тугоухий или глухой будет и отставать в развитии, и почки слабые....
Тьфу тьфу...на них всех
В саду болел как все, сдали в 4 г.на хоккей чтоб закалялся (холодно же)
И...ребёнок вообще перестал болеть. До 3 класса ничем ,разве насморк иногда...
Перенес сфеноидит , сейчас голова болит если насморк появляется.
Всё! Даже ветрянкой не болел,а жаль.
Из болячек только скалиоз. Но мы этим занимаемся.
Развивается согласно возраста,
Да солнца у нас почти нет.
Рацион однобокий 9 месяцев. Летом с " живыми" витаминами проще.
Дорого,но хотя бы продаются.
Сын постоянно питается правильно + согласно требований спорта.
Каши , переменно разные, свекла,печень(обожает) для гемоглобина,гранат, киви,лимоны,яблоки; после перелома врач сказала налечь на кальций.
Творог и все остальное у нас тоже обязательно.
Шиповник,клюква,брусника, витамин С .
Мясо последнее время в основном оленина, свинину сын не жалует.
Если только в фарше;говядина и курица.
С сахаром мы не дружим. В роду диабет.
Газировка и сладости,и чипсы ,дошираки этого близко в доме нет.
Ест иногда в гостях,но редко.
Морковь ест обязательно тертую с яблоком.
Апельсины,грейпфрут это тоже раз в неделю.
Торты по праздникам.
Черника,красная и чёрная смородина это либо в морсах ,либо в смузи.
Ягоды кроме июля,всегда замороженные.
Вот только рыбу едим ,только солёную.
Варить,жарить не получается у дочери аллергия,реагирует даже на запах.
На паразитов мы проверялись- чисто.
А вот на содержание витамина Д анализы нам даже не предлагали.
Спасибо за подсказку, теперь буду настаивать.
Лично у меня почему то рахит всегда ассоциировался с кривыми ножками.
Простите обманула!
Ещё плоскостопие
Продольное и поперечное кажется так сказали.
Диагноз нам поставили в салоне ортопедической обуви.
Сходили на материке к ортопеду,подтвердил. Занимаемся этим вплотную.
Носит ортопедических стельки.
И из за скалиоза когда долго сидит болит шея,спина. Носит "воротник Шанца". 2-3 часа в день.
К сожалению бывает такое и в городах это не редкость - нижние ребра расширены кнаруже и угол иежду правым и левым нижним ребром относительно грудины больше 100 градусов. Еще есть у педиатров такое выражение "Дети асфальта" - это как раз о рахитиках.
То есть процесс очень долгий?
С массажем понятно. Специалист ...где ж такого взять? Осталось спеца найти. Сомневаюсь я что такие у нас есть.
А у такого массажа есть противопоказания?
Этот массаж курсами как простой?
В октябре вылетаем на материк, отпуск 52 дня ,мы уложимся ?
Думаю на материке таких массажистов найти легче.
Теперь хоть знаю с чего начинать.
Огромное спасибо.
мальчику 12 лет, начинается активный процесс полового созревания и кости начинают крепнуть и хрящи костенеют - времени остается мало - думаю 4 раза в год (1 раз в квартал) будет полезно пройти 15 дневный курс таких массажей + ЛФК - можно делать через день
Значит надо поторопиться.
ЛФК это лечебная физкультура?
У нас этой зимой в поликлинике прикрыли это дело, нет специалиста.
Мы после перелома должны были ходить. сами ходили в бассейн и там ногу разрабатывали .
Что нашла в инете,то и делали. Ну значит гугл нам в помощь
И дома лёгкий массаж я сама делала.
В нашем захолустье ...много чего и кого нет
Спасибо вам.. Очень помогли
Засучим рукава и начнем
Не пожалейте денег и сделайте анализ на содержание витамина Д в крови. Если понижен, а должно быть выше 75, то ищите врача, который определит его дозу. Второе - витамин, принимаемый должен быть очень качественным, желательно на вытяжке из оливкового масла. И принимать надо круглый год, я так понимаю у вас большую часть года солнца нет вообще. Плюс корректировать питание - много кисломолочки, обящательно всякие масла растительные и сливочное, печень итп. НО, чтобы поднять уровень, надо будет увеличенную дозу принимать минимум месяца три, но не бойтесь, передоз витамин Д бывает крайне редко и в вашем климате, надо его принимать постоянно, даже, когда есть солнце.
У моей дочки пониженный и у меня, тоже климаь дурацкий.
И обязательно этим займитесь, так как недостаток витамина D помимо рахита, много других проблем со здоровьем вызывает.
Не знаю с чем связана такая локальная слабость мышц живота. Можно попробовать упражнения на пресс (что Вы уже делаете), массаж (только у профессионала, потому что это живот). Возможно проблема не в мышцах, а вздутии? Это явление вызывает какой-нибудь дискомфорт у мальчика - распирание, например?
Он всегда был рахитным,сколько витаминов пили,но сейчас как то при общей подтянутости стал очевидней что ли.
Педиатр всегда говорила ,что у нас слабые мышцы,так как мы недоношенные.
Спорт всё исправит.
Как то не всё((
Спасибо .
Будем дальше разбираться
Сколько лет живу ,не знала ,что и живот массируют.
Расслабляющий - да,но чтоб от проблем....
В поликлинике даже не мечтаю записать сына на массаж.
Буду искать массажиста.
Дочери и сын.
Но сын родился рано и ставили гипотрофию.
Лежал в реанимации 2 недели,в кювезе, под кислородом и куча трубок..
Потом в детском отделении 13 дней.
Когда пролежал со мной 10 дней,набрал вес 2500 выписали домой.
Наговарив...:
И тугоухий или глухой будет и отставать в развитии, и почки слабые....
Тьфу тьфу...на них всех
В саду болел как все, сдали в 4 г.на хоккей чтоб закалялся (холодно же)
И...ребёнок вообще перестал болеть. До 3 класса ничем ,разве насморк иногда...
Перенес сфеноидит , сейчас голова болит если насморк появляется.
Всё! Даже ветрянкой не болел,а жаль.
Из болячек только скалиоз. Но мы этим занимаемся.
Развивается согласно возраста,
А проблемы с одной из них с 12 лет!
Рацион однобокий 9 месяцев. Летом с " живыми" витаминами проще.
Дорого,но хотя бы продаются.
Сын постоянно питается правильно + согласно требований спорта.
Каши , переменно разные, свекла,печень(обожает) для гемоглобина,гранат, киви,лимоны,яблоки; после перелома врач сказала налечь на кальций.
Творог и все остальное у нас тоже обязательно.
Шиповник,клюква,брусника, витамин С .
Мясо последнее время в основном оленина, свинину сын не жалует.
Если только в фарше;говядина и курица.
С сахаром мы не дружим. В роду диабет.
Газировка и сладости,и чипсы ,дошираки этого близко в доме нет.
Ест иногда в гостях,но редко.
Морковь ест обязательно тертую с яблоком.
Апельсины,грейпфрут это тоже раз в неделю.
Торты по праздникам.
Черника,красная и чёрная смородина это либо в морсах ,либо в смузи.
Ягоды кроме июля,всегда замороженные.
Вот только рыбу едим ,только солёную.
Варить,жарить не получается у дочери аллергия,реагирует даже на запах.
На паразитов мы проверялись- чисто.
А вот на содержание витамина Д анализы нам даже не предлагали.
Спасибо за подсказку, теперь буду настаивать.
Лично у меня почему то рахит всегда ассоциировался с кривыми ножками.
А витамина Д вы даете ему дополнительно?
Витамин Д давали в детстве.
Ещё плоскостопие
Продольное и поперечное кажется так сказали.
Диагноз нам поставили в салоне ортопедической обуви.
Сходили на материке к ортопеду,подтвердил. Занимаемся этим вплотную.
Носит ортопедических стельки.
И из за скалиоза когда долго сидит болит шея,спина. Носит "воротник Шанца". 2-3 часа в день.
Как то исправить ?
С массажем понятно. Специалист ...где ж такого взять? Осталось спеца найти. Сомневаюсь я что такие у нас есть.
А у такого массажа есть противопоказания?
Этот массаж курсами как простой?
В октябре вылетаем на материк, отпуск 52 дня ,мы уложимся ?
Думаю на материке таких массажистов найти легче.
Теперь хоть знаю с чего начинать.
Огромное спасибо.
ЛФК это лечебная физкультура?
У нас этой зимой в поликлинике прикрыли это дело, нет специалиста.
Мы после перелома должны были ходить. сами ходили в бассейн и там ногу разрабатывали .
Что нашла в инете,то и делали. Ну значит гугл нам в помощь
И дома лёгкий массаж я сама делала.
В нашем захолустье
Спасибо вам.. Очень помогли
Засучим рукава и начнем