6\90 крахмальный

Подьем в 5\30 водичка-водичка, хлопоты с малышом, потом чаек и побежали понесли кошку в вет больничку, прибежали 10\00-дыньку сьела. На обед думаю запечь картошки и салатик,. а на ужин кукурузу варенную-1,5 кочана. Так можно?
Рейтинг:  +1
bluejay
20 августа 2015 года 97 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6\90 крахмальный
Подьем в 5\30 водичка-водичка, хлопоты с малышом, потом чаек и побежали понесли кошку в вет больничку, прибежали 10\00-дыньку сьела. На обед думаю запечь картошки и салатик,. а на ужин кукурузу варенную-1,5 кочана. Так можно? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 августа 2015 года
+1
Это очень плохой вариант выбора продуктов для похудения. Завтрак должен быть 100%)вот от дыньки и кукурузы ты 100% НЕ ПОХУДЕЕШЬ...это углеводы...может и скинешь вес,но уйдет мышечная масса и жир останется..вместо кукурузы рекомендую съесть уху мл 200 + рыбы отварной 150-200 гр (например,хек).а кукуруза не чаще 1 раза в нед)

20 августа 2015 года
0
Вы сначала спросите автора на какой диете она сидит
В 90 дневке на завтрак только фрукты, рыбу только в белковый
Худеют люди на этой диете нормально

20 августа 2015 года
0
На калькуляторе может Вам стоит ккал и бжу посчитать, то как то расплывчато всё...

20 августа 2015 года
0
Хорошее меню, только порции не урезайте, а то голодно будет

20 августа 2015 года
0
мм спасиб

20 августа 2015 года
0
Меню нормальное для нашей диеты

20 августа 2015 года
0
bluejay пишет:
Так можно?
Девочки, а как же..ужин же должен быть такой как обед по составу? Или так тоже можно?

20 августа 2015 года
0
Желательно есть на ужин то же,что и на обед, но лично для меня это очень скучно...

20 августа 2015 года
0
Вообще да, ты права. Лучше придерживаться обед, а ужин половина обеда. Но не все строго соблюдают правила на самом деле не думаю, что будет критично картофель заменить варёной кукурузой в ужин.

20 августа 2015 года
0
Поняла. Спасибо.

20 августа 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "