Привет, девочки
))
Настроение у меня просто класс
А все потому что я наконец сегодня утром увидела эту заветную цифру СЕМЬ
УРААА)) Отвес за первый день получился всего 300 г, но все равно я так счастлива))) За 12 дней ПП и один Магги уже минус 4,2кг
Мое питание сегодня:
Утром стакан воды с лимоном
Завтрак - творог с корицей и ложкой меда (я чередую яйца и творог, а то чувствую такое количество яиц я не осилю
), 1/2 апельсина, кофе
Обед - то же, что вчера на ужин - курочка в горчично-медовом соусе
Ужин был для меня очень сытным - помидоры, перец, хлебец, творог с медом и корицей, апельсин
Выпила за день 2 л воды
Утром сделала растяжку, а вечером приседания и обруч + антицеллюлитный массаж
А завтра снова обертывания
Всем спокойной ночи и хороших отвесиков утром