Ура, ура, Ура!!! Наше начальство сжалилось над нами и перенесло сроки сдачи заказа. Точнее даже не над нами, а над складом и бухгалтерией. Мы и так крутышки - успевали все
На радостях мы ушли в 18-00. Круто... Хотя, я в принципе и привыкла к тому ритму уже. Вчера организм потребовал шоколадную конфету - углеводов не хватало, видимо для мозга. Сегодня съела вредную конфету-батончик - надеюсь, мой мозг забрал ее всю и превратил в серое вещество и извилины.
Пошла в зал. Сауну не сделали(((( редиски... Думала просто походить по дорожке, побегать. Усталость все же сказывается. Неееее... пошла покачала немного ноги - разведение (110 кг), сведение (60 кг), разгибание ног (40 кг), спина - тяга блока к животу, разведение гантелей стоя в наклоне (5 кг)... Довольная.
Пришла, перекрутила смородину с сахаром. Хозяюшка прям.
Итак, фото до и после... Фото годичной давности. Тогда я разъелась до 66 кг, похудела до 59. За зиму все наела обратно и вот с апреля я опять худела))) Я-то думала у меня есть фото с 66 кг, а тут поняла, что только с 63,5... ну да ладно и так изменения видны. сейчас у меня 59. Шрам ужасен(((( но он мне спас жизнь... лицо везде уставшее еще((( Да, до Ани мне далеко, но результат есть. И это радует.
А результат есть, молодец
Блондинка - это мечта всей моей жизни) Еще бы цвет глаз поменять на светлый
Талия да, радует. Сегодня замерилась - минус сантиметр! ура! И объемы пошли вниз наконец-то)))
Спортсменка-хозяюшка-трудяжка
Точно: талия вырисовывается, личику тоже лучше и блондинчатость тебе к лицу
Шас по попе бить буду
Мера твоего прогресса-это твое тело до и после, а не какая-то там Аня со своими заморочками.
Стремись к себе "идеальной" соответственно твоей генетике, пропорциям фигуры и спорттивным интересам!