5/90 белковый

Доброе утро!!!
Вчерашние витамины мне принесли +400 грамм...
Грешу на виноград и сушеные финики. На обед их ела, винограда около 200 грамм. и 150 фиников, и еще салат из капусты, перца и помидоров, утром 2 банана, вечером немножко квашеной капусты и потом арбуз.
в общем както так.
сегодня белковый.
утром- оставшийся со вчера виноград, около 200 грамм и 2 маленькие мандаринки
обед - курица, тушеная с грибами и брокколи
ужин - полобеда
Всем хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +4
Венгерина Света
21 августа 2015 года 97 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 белковый
Доброе утро!!!
Вчерашние витамины мне принесли +400 грамм...
Грешу на виноград и сушеные финики. На обед их ела, винограда около 200 грамм. и 150 фиников, и еще салат из капусты, перца и помидоров, утром 2 банана, вечером немножко квашеной капусты и потом арбуз.
в общем както так.
сегодня белковый.
утром- оставшийся со вчера виноград, около 200 грамм и 2 маленькие мандаринки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 августа 2015 года
+1
У многих после витаминного привес
Не расстраивайся!!!
Сегодня у тебя вкусненькое меню

21 августа 2015 года
0
А я не расстраиваюсь, главное что общая тенденция на снижение пошла)))
Дарья Хорошилова пишет:
Сегодня у тебя вкусненькое меню
а главное полезно!!!

21 августа 2015 года
+1
Многовато витаминов было,но зато полезно. А остальное сольется
Удачи в дальнейшем

21 августа 2015 года
0
Cпасибо! многовато, согласна, но уж очнь голодно с непривычки...

21 августа 2015 года
0
Венгерина Света пишет:
мм. и 150 фиников, и
про финики опечатка, да? Хорошее меню, а плюс уйдет

21 августа 2015 года
0
150 грамм

21 августа 2015 года
0

21 августа 2015 года
0
У меня 2 день крахмалы принёс +300

21 августа 2015 года
0
а что кушали?

21 августа 2015 года
0
может квашеная капуста задержала воду, тем более арбузик еще был...)

22 августа 2015 года
0
Капуста может быть в ней соль а вот арбуз наоборот мочегонный Сегодня 3 день крахмалы -200 , прямо какие то горки
верх низ


Оставить свой комментарий
B i "