После крахмального опять был +. Вчера был углеводный и я от расстройства реально обжиралась, ела с 7.00 до 17.00 почти без перерыва, а потом в 21.00 ещё ужинала. А сегодня отвес. Решила не продолжать 90 дневку, не идёт у меня раздельное питание. Вернусь наверное на 5 ложек, а там посмотрим.
Читать полностью
Аида, грустно конечно. Может просто с кд было связано? Но, нет одной универсальной диеты для всех. Если тебе подходит 5 ложек - отлично. Успехов тебе и скорейшего достижения целей!
Просто когда первый раз была на 90 дневке все ели,что приготовлю,ещё и хвалили.А сейчас то муж возмущается,что борщ без мяса,то сын говорит,что моя еда гадость.
Вот и решила,лучше не продолжать.
На 5 ложках можно всё,но размер порций 150-200 гр,мне так проще.
Вот и решила,лучше не продолжать.
На 5 ложках можно всё,но размер порций 150-200 гр,мне так проще.