У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

Дневник за 11 августа.

Всем доброе утро!

Питание 11 августа:

Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..

Обед: жаренное тофу с салатиком..

Перекус - чай с молоком.

Ужин салат.

Рейтинг: +7

Katarinaotress

23 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1507906/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник за 11 августа.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!<br>Питание 11 августа:<br>Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..<br>Обед: жаренное тофу с салатиком..<br>Перекус - чай с молоком.<br>Ужин салат.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1507906/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1507906/
              ]Дневник за 11 августа.[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! Питание 11 августа: Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке.. Обед: жаренное тофу с салатиком.. Перекус - чай с молоком. Ужин салат.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1507906/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

Дневник за 13 августа. Давайте гордиться нашими мужчинами.
Дневник за 12 августа. Как отвечать на комплименты.
• Дневник за 11 августа.
Дневник за 10 августа.
Дневник за 9 августа.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

Кружевная Штучка

23 августа 2015 года

обратила внимание, что вы перестали писать вес почему-то...

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

23 августа 2015 года

болела , потом дожди, перестала ходить и вес остановился на 82 , не набирается, но и не падает, с сегодняшнего дня буду писать, я просто дневники долго не публиковала, а там веса нет,только питание, сейчас не вспомню какой где там от 82,5 до 81,5 болтается...

↑ Ответить

Галина Эсен

23 августа 2015 года

неужели с таким питанием и всего лишь без ходьбы не худеется? сочуствую вам очень

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

23 августа 2015 года

Такое питание у меня 7 месяцев,плюс ходьба 8 км была каждый день , организм к этому уже привык, все под это подстроил, а нагрузки нет вот и не худеется...

↑ Ответить

pup

23 августа 2015 года

Аскетично)
Свет,а заврак какой по объёму получается? Граммов 200? Это та же пиалка,что и с вечерним салатом?

А на угли типа хлеба-печенья-оладушек не тянет?

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

23 августа 2015 года

Эта пиалка, если объемом мерить 300 мл до самых краев..

если хочется чего нибудь типа сладенького - съедаю фрукт..когда рядом едят пицу и пирожки бывает мелькнет мысль-что тоже хочется, но не смертельно...

↑ Ответить

pup

23 августа 2015 года

т.е. тянет,но ты терпишь?
А раньше такую еду любила?

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

23 августа 2015 года

ну не то чтобы прямо тянет...если вдруг время есть, а нет еды моей, а все начинают есть то что я не ем , то хочется, может даже не прямо это а наверное просто есть.....а если сытая то я равнодушно на все смотрю, поэтому стараюсь есть во время и не ходить по гостям голодная или брать свою еду.
Всегда любила картошку и суши и пиццу тоже и мороженое и кофе с молоком и сахаром и бутербродики по утрам..короче почти все что сейчас не ем...И все с хлебом.

↑ Ответить

pup

23 августа 2015 года

Вот так сила воли у тебя!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Дневник за 11 августа.

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"