Всем приветики!
Сегодня неожиданно замотивировалась
, перебрала зимние вещи( нет у меня больше зимних вещей), меряла и выпадала, даже и не подозревала, что я настолько похудела, хоть с января -10кг
.
Но...к цели путь еще неблизок, это только половина. Промежуточно я написала 65, но окончательно где-то 58-60, буду смотреть по отражению в зеркале
.
Полдня просто умирала. КД, будь они неладны, только к вечеру хоть немного отпустило, так что прогулка была коротенькая совсем, да еще кусочек двора траву порвала, а так хотела уже свои упражняшки поделать, ну ничего, завтра может будет получше.
По питанию:
-на завтрак сварила два яйца вместо одного, готовить мясо не хотелось, немного нарушила правила, овощная нарезка, кофе;
- перекус: творог+кефир+ яблоко, чай;
- обед: большой "таз" салата, чай;
- перекус: творог+ кефир+ яблоко+ морковь, чай;
- ужин: курогрудь замариновала в кефире и специях и запекла в фольге, овощная нарезка, чай.
Опять издеваюсь над собой, вечером напекла сочников своим сластенкам
Всем хорошего начала недели и мотивашка от меня
!
Это же вообще супер!)) самая лучшая мотивация, когда тебе вещи становятся большими
Но меня ждет еще пакет ненужных вещичек)) все никак время не выделю)))