Блинский, вчера началось и так и болит зараза.
В связи с отсутствием пока платьев хожу в узких джинсах своих, наверное усугубляет это ситуацию.
Ощущение примерно как когда отсидела ноги чтоли, то есть видимо в кровотоке дело, не знаю. Работа сидячая, а на стуле сидеть не могу. Болят голени и стопы, в районе сустава голеностопа.
У меня пока одна мысля - магний попить или кальций
Потому как еще на отдыхе мышцы сводило, при чем не обычная для меня мышца была, бицепс бедра, раньше только голень или стопу сводило.
Сегодня видимо еще усугубляется тем что вчера потренировала ноги и мышцы в тонусе, сосудам походу это не нравится (( А еще полдня сидеть.
У меня раньше бывали проблемы например "синдром бегущих ног", спать не могла, какие то были непонятные ощущения в ногах что постоянно ими хотелось шевелить. Чую из той же оперы все. Я последнее время много лекарств пила.
Сейчас вот витамины пью но видимо не достаточно где то ((
Травматически обусловленные воспаления сухожилий, связок, мышц и суставов (вследствие растяжений, при нагрузке и ушибах).
Локализованные формы ревматизма мягких тканей, такие как синдром «плечо-кисть», тендовагинит, бурсит, периартропатия.
Локализованные ревматические заболевания, например, артроз суставов.Но если считаете, что все в порядке вещей, то действительно- зачем что-то принимать
Выздоравливай
Или ногам просто не нравится что после отпуска их в джинсы заковали
Сосуды, давление, нарушение кровообращения, не знаю.
К врачу бы толковому, но где у вас таких найти.
У мамы тоже такие симптомы есть?
С железом у меня никогда проблем не было ттт, в т.ч. и в беременность и после. Вот с кальцием может быть проблема. А там особо на какие то витамины больше нет анализов, я когда то смотрела на этот счет чтоб с ребенком сдавать.
https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/
И постарайтесь не носить узких джинс, это, правда, вредит венам
P.s: решала все с врачом! сдавала анализы, составляла диету и лечение.
Кстати, где пост про отпуск? )))
Пост напишу, начала писать в тот же день как приехали и накрылся ноут, муж справился с проблемой только в воскресение, а на работе уже некогда, я ж фотки еще и обрабатываю чуток.
Спорт исключила (думала перестаралась с нагрузкой), но особо легче не стало.
Утром просыпаюсь, а ноги уже гудят
И судороги раньше могла сразу снять (носочек на себя тянула), а тут ни в какую