Протасовка. Неделя третья, день седьмой.

Приветик!

Отчет за вчера, поэтому коротко.
Питание:
-завтрак: омлет с творогом, овощная нарезка, кофе;
-перекус: вот тут я нарушила, стыд мне и позор!!! Я сьела грамм 250 спелых сладких сочных слив, чай;
- обед: курогрудь в фольге в итальянских травах, овощная нарезка;
- перекус: варенец (купила впервые, но мне очень понравился, вроде ряженки, но погуще и как по мне вкуснее), яблоко, чай;
- ужин салат из помидорок и еще грамм 200 варенца.

По спорту: пока только традиционная прогулка.

Сегодня планирую добавить к диете план по спорту и уходу за собой, спасибо моим вдохновительницам Танюшке Я и Брусочку, и добавлю выполнение плана в каждодневный отчет.

До вечера!