Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
наедать это добро небось дольше пришлось?
я бы на вашем месте радовалась и продолжала в том же духе
Удачи
Правильным курсом идешь!))))
А по поводу количества приемов пищи могу сказать, что тут нужно смотреть по себе))
Я тоже три раза кушаю, чувствую себя замечательно))))
Пробовала кушать 5 раз в день, для меня это кошмар
И неудобно, и 200 грамм для меня маловато, а если больше, то уже перебор
Вернулась к прежнему режиму и вообще другое дело!)))
Так что радуйся, что вообще отвес есть