Инсанити - день 3

Вес - 60,2кг (-200г)

Итак, тренировка Cardio Power & Resistance. Сегодня потренилась легче, чем вчера. Но, Боже, как у меня с утра болела каждая частичка моего тела. Каждая! Такого еще не было. С питанием сегодня швах - ДР дочки.

Завтрак: овсянка на половинном молоке с медом
Обед: творог, зелень, горох отварной, зефирка, чай б/с
Ужин(ДР): шашлык, картофель запеченый, рыба м/с, налистники с творогом, торт только попробовала (очень маленький кусок), с десяток виноградин.

Страшновато завтра на весы. Но я решила, в этот раз я не буду на них ориентироваться. Только ощущение собственного тела! Это главное. И, как всегда, с волзвращением спорта, сразу кажется, что фигура подтягивается. Крепатура, наверное. С ней жить выселее, однако. Не хочу быть ленивой задницей. Надеюсь, не заброшу все в один вечер хандры!