Главная > Дневники > Дневник пользователя engela

Полезная привычка за 21 день! ;)

Ходят слухи, что привычка приживается за 21 день. Хочу попробовать

Моя приобретаемая мной полезная привычка - делать гимнастику каждый день!

Кто хочет поучаствовать в эксперименте приобретения полезных привычек, присоединяйтесь. Пишите свою привычку, которую желаете приобрести и будем делиться результатами

Тэги: 21 день, привычка, привычки, полезная привычка

Рейтинг: +4

engela

27 августа 2015 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1509300/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полезная привычка за 21 день!  ;)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44016/">21 день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1370/">привычка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3295/">привычки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ходят слухи, что привычка приживается за 21 день. Хочу попробовать<br>Моя приобретаемая мной полезная привычка - делать гимнастику каждый день!<br>Кто хочет поучаствовать в эксперименте приобретения полезных привычек, присоединяйтесь. Пишите свою привычку, которую желаете приобрести и будем делиться результатами
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1509300/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1509300/
              ]Полезная привычка за 21 день!  ;)[/url][/b][/size]
              Ходят слухи, что привычка приживается за 21 день. Хочу попробовать Моя приобретаемая мной полезная привычка - делать гимнастику каждый день! Кто хочет поучаствовать в эксперименте приобретения полезных привычек, присоединяйтесь. Пишите свою привычку, которую желаете приобрести и будем делиться результатами [b][url=https://www.diets.ru/post/1509300/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник engela:

Недоедание и лишний вес
Сизифов труд
• Полезная привычка за 21 день! ;)
Печалька
Суфле

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом V231 "Айова"

Комментарии:

engela

(автор поста)

27 августа 2015 года

Сегодня третий день, ощущения приятные. Немного усталая, но довольная

Делала гимнатику, пока малышка наслаждалась сиестой.

Довольна собой.

Ответить

Я Наташа

27 августа 2015 года

engela пишет:
слухи,

это слухи...
на самом деле не так...

отказаться от старых и приобрести новые - это

21 день тут рядом не стоял...

ИМХО конечно же...

Ответить

mgirl

27 августа 2015 года

Я целый месяц делаю зарядку с 1 августа

21 день может быть и работает для кого-то, для меня каждый день это подвиг

я думаю, что месяца через три выработаю привычку.

Ответить

engela

(автор поста)

31 августа 2015 года

Всё у вас получится, месяц делать зарядку это невероятная самодисциплина!

↑ Ответить

engela

(автор поста)

28 августа 2015 года

мне тоже не верится, что именно 21, возможно больше. Но главное - не пропускать. Буду хотя бы одевать спортивную форму и на коврике для йоги ноги вверх задирать, если совсем будет лень

День четвёртый - энтузиазма хватило аж на 50 минут

Ответить

engela

(автор поста)

31 августа 2015 года

Сегодня седьмой день. Алиса наблюдала за мной внимательно целый час. Я привязывала к запястьям и щиколоткам яркие платочки, чтобы ей было интереснее. По-моему она оценила ) Чувствую себя превосходно. Думаю, что 21 день не так уж и много. Тем более в такой хорошей компании)

Ответить

pticafenix-2015

2 сентября 2015 года

Как у вас интересно и зарядка и дите при деле

↑ Ответить

engela

(автор поста)

17 сентября 2015 года

Ну во общем вот уже 24 дня прошло как-то незаметно. Надеюсь что привычка закрепилась. В целом никаких напоминалок не ставила, просто хотелось заниматься самой. Буду стараться продолжать в том же духе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!