Утром расстроилась - вес за неделю не сдвинулся, а я старалась. Поэтому все питание пошло "через силу". Целый день пыталась есть "гадости".
Завтракала "на бегу". Кофе с молоком и ролл с омлетом/ветчиной.
Обед был очень приличным - Салат из маринованной свеклы с сельдью Иваси и говоховый суп с копченостями.
Перекусывала Виноградом! Знаю, что нельзя, но раз за лето себе разрешила.
Домой вернулась поздно. Еще кучу дел по работе доделывала. Муж не выдержал и приготовил ужин "на двоих". Отказываться было нельзя по соображениям признательности. Омлет с сосиской и малосольными огурчиками.
Завтра опять отвеса не жди. А вечером к нам придут гости. Будет стол. И т.д. Устала от постоянной заботы о весе.
Ну ты так мягко объясни, где белки, а где нормальный ужин
С нетерпением ждем от тебя отвесиков!!!