У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Готовим полезную белковую вкуснятину. Торт из яичных блинов с куриной начинкой.

Понадобится:
Яйцо 4 шт
Молоко 50 гр
Мука 1 ст л
Масло растительное 15 гр

Начинка:
Куриная грудка вареная – 400 гр
Соленый огурец 100 гр
Лук 1 шт
Соль, перец, укроп., чеснок
Сметана

Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 шт. блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать. Добавить зелень., 2 лож сметаны. Все перемешать. Собираем торт из 6 коржей 1 корж для украшения. Сверху 1 ст л сметаны на бока, равномерно размазать 7-й корж нарезать на тонкие полоски, и выложить в виде спирали. Приятного аппетита!

Тэги: белковая вкуснятина

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг: +28

Морячка-новичок

28 августа 2015 года

385

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1509746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Готовим полезную белковую вкуснятину. Торт из яичных блинов с куриной начинкой.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59894/">белковая вкуснятина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1509746/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015aug/28/58/2604896_91390-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Понадобится:<br>Яйцо 4 шт<br>Молоко 50 гр<br>Мука 1 ст л<br>Масло растительное 15 гр<br>Начинка:<br>Куриная грудка вареная – 400 гр<br>Соленый огурец 100 гр<br>Лук 1 шт<br>Соль, перец, укроп., чеснок<br>Сметана<br>Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 шт. блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1509746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1509746/
              ]Готовим полезную белковую вкуснятину. Торт из яичных блинов с куриной начинкой.[/url][/b][/size]
              Понадобится: Яйцо 4 шт Молоко 50 гр Мука 1 ст л Масло растительное 15 гр Начинка: Куриная грудка вареная – 400 гр Соленый огурец 100 гр Лук 1 шт Соль, перец, укроп., чеснок Сметана Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 шт. блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1509746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Порадуйте себя и родных вкуснейшей творожно банановой запеканкой с отрубями! ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
6 полезных обедов
• Готовим полезную белковую вкуснятину. Торт из яичных блинов с куриной начинкой.
Диетический пирог для худеющих и салатик
Овощное желе.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Комментарии:

наташка1979

28 августа 2015 года

Ответить

nega

28 августа 2015 года

132 ккал - отлично!
Спасибо за рецепт

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

28 августа 2015 года

↑ Ответить

infinity852

28 августа 2015 года

Надо попробовать, спасибо за рецепт!

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

28 августа 2015 года

↑ Ответить

lebeduhka2012

28 августа 2015 года

Ответить

Staps

2 сентября 2015 года

Ответить

moonlight72

27 января 2016 года

Ответить

MashaS3

14 февраля 2017 года

Спасибо, обожаю такую вкуснятину из яичных блинов с начинкой, ела бы каждый день))))) я что-то похожее делаю, только без муки)

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

14 февраля 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы