День №13.

Отвесик всего 100 г... ну я и этому рада))

Упражнения вчера делала, делала... делала и делала...
От приседаний только ноги болят(прямая мышца бедра, а хотелось бы чтобы ягодичная мышца побаливала), хотя приседаю правильно, может от приседов ноги больше чем попа качаются?

Пресс болеть что-то вообще перестал... буду усерднее его качать...

Меню на сегодня:


Рейтинг:  +6
zhenechka kasyanova
28 августа 2015 года 43 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День №13.
Отвесик всего 100 г... ну я и этому рада))
Упражнения вчера делала, делала... делала и делала...
От приседаний только ноги болят(прямая мышца бедра, а хотелось бы чтобы ягодичная мышца побаливала), хотя приседаю правильно, может от приседов ноги больше чем попа качаются?
Пресс болеть что-то вообще перестал... буду усерднее его качать...
Меню на сегодня:
Читать полностью
 


Дневник zhenechka kasyanova:



Комментарии:

28 августа 2015 года
+1
zhenechka kasyanova пишет:
Отвесик всего 100 г... ну я и этому рада))
Вот и я рада всегда


Оставить свой комментарий
B i "