1из90

Всем привет...)
И как бы это печально не звучало, всех с последним днем лета...)
Вышла на работу сегодня, пока тихо, все с завтрашнего дня выходят...)
Еще решила начать выкладывать фото-меню, до этого просто словесно отчитывалась...) посмотрим, на сколько меня хватит с этим фото-нововведением...)
и мое белковое меню:
З: кофе, финики (3 шт)
ОиУ: осьминог запеченный с луком, огурцы (порция и 1/2 соответственно)



Осьминога сама готовила первый раз и довольно таки вкусно для первого раза...) мясо получилось немного резинистым, но я была к этому готова и думала, что будет хуже...) в следующий раз проведу работу над ошибками, осьминожка еще остался...)
Фотографии в наипростейшем виде, т.к. обед беру с собой в контейнерочках...)
Также с сегодня восстановила походы в тренажерный, пол лета не ходила...
Посмотрим, что завтрашний день нам принесет...)
Всем хорошей недельки, настроения и отвесиков...
Рейтинг:  +6
Ya-budu-lu4she
31 августа 2015 года 129 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1из90
Всем привет...)
И как бы это печально не звучало, всех с последним днем лета...)
Вышла на работу сегодня, пока тихо, все с завтрашнего дня выходят...)
Еще решила начать выкладывать фото-меню, до этого просто словесно отчитывалась...) посмотрим, на сколько меня хватит с этим фото-нововведением...)
и мое белковое меню:
З: кофе, финики (3 шт)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 августа 2015 года
0
Удачи!Осьминог очень аппетитный

31 августа 2015 года
+1
Спасибо... и вкусный, сплошной белок...

31 августа 2015 года
0
А сытный?Надо тоже поискать))

31 августа 2015 года
0
Мне да, сытно было, не смотря на то, что кусочек не очень большой...)
сама думала, что не наемся в обед... просто изначально я приготовила небольшой кусок на пробу, чтоб зря продукт не переводить в случае провала...

31 августа 2015 года
0
Тебе тоже хороших отвесов!
Меня после вчерашнего отвесило неплохо, видимо, вода сошла.... Думаю, не малую роль сыграло, что я умудрилась отравиться вчера и весь вечер мне было очень плохо (со всеми вытекающими.... ). И вот сегодня на весах минус 1,4 кг.

31 августа 2015 года
0
Сегодня продолжаю считать калории.

31 августа 2015 года
0
Чем умудрились отравиться?

31 августа 2015 года
0
Арбузом... вдвоем с мужем мучались. Хорошо, что сын не ел.

31 августа 2015 года
+1
оой, выздоравливай...
так вот поэтому и отвесило, что все что было, того уже нет...
а часть скинутого вернется, скорее всего...

31 августа 2015 года
0
Сегодня уже все хорошо. Спасибо!

31 августа 2015 года
0
аппетитненько выглядит

31 августа 2015 года
0
Осьминожка изумительный! А с фотками всегда интересно отчеты читать!

31 августа 2015 года
0
значит постараюсь выкладывать всегда...)) это и дисциплинирует меня, и интересно вам...)
я тоже пару идей по другим фотоотчетам себе присмотрела...)

31 августа 2015 года
0
Да, это очень полезно!
Люблю фотоотчеты, но вот сама лентяйка в этом плане...

31 августа 2015 года
0
вот я тоже ленилась и считала это лишней тратой времени...)
а сейчас втянулась, что ли...)
тогда заходи ко мне, смотри...))

1 сентября 2015 года
0
Мне нравится твой ник Я буду 50
Я никогда не пробовала осминогов

1 сентября 2015 года
0
спасибо...) скоро уже буду 50 наконец...)
попробуйте, они вкусные ...) а солено-сушеные с пивом вообще во


Оставить свой комментарий
B i "