Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

16 Угли и сегодня 17 Витаминный -КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ?

вчера на обед макароны с овощным салатом, полдник -захотелось сладкого -печеньки в глазури, вечером полоска черного шоколада. Поросила мужа сделать мне чай и принести полоску шоколада! он такой заботливый спросил- "Полоска это вдоль или впоперек?!"

сегодня арбузик, яблоки, на обед пюре из запеченных баклажанов, заправленное пасированым луком, чесноком, ложка подсолн. масла и посыплю кунжутом, соль, перец

КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ? ПОДЕЛИТЕСЬ КТО ЧЕМ.. У МЕНЯ СКЛАДКА И ТАК ВИСИТ, А БУДЕТ УХОДИТЬ, БУДЕТ ЕЩЕ БОЛЬШЕ

ЗАПАСЛАСЬ МЕДОМ И ПЛЕНКОЙ, НА БЕДРАХ БУДУ ДЕЛАТЬ МЕДОВЫЙ МАССАЖ, МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ МАССАЖ НА ЖИВОТЕ?

Тэги: обвисшая кожа, Обвисший живот, медовый массаж

Рейтинг: +6

bluejay

31 августа 2015 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1510696/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 Угли и сегодня 17 Витаминный -КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10853/">обвисшая кожа</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23721/">Обвисший живот</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4819/">медовый массаж</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вчера на обед макароны с овощным салатом, полдник -захотелось сладкого -печеньки в глазури, вечером полоска черного шоколада. Поросила мужа сделать мне чай и принести полоску шоколада! он такой заботливый спросил- "Полоска это вдоль или впоперек?!"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1510696/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1510696/
              ]16 Угли и сегодня 17 Витаминный -КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ?[/url][/b][/size]
              вчера на обед макароны с овощным салатом, полдник -захотелось сладкого -печеньки в глазури, вечером полоска черного шоколада. Поросила мужа сделать мне чай и принести полоску шоколада! он такой заботливый спросил- "Полоска это вдоль или впоперек?!" сегодня арбузик, яблоки, на обед пюре из запеченных баклажанов, заправленное пасированым луком, чесноком, ложка подсолн... [b][url=https://www.diets.ru/post/1510696/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

62\90 что-то типа белкового дня
34/90, белок
• 16 Угли и сегодня 17 Витаминный -КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ?
61\90 водно-кефирный
1из90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Комментарии:

Дарья Хорошилова

31 августа 2015 года

Даааа мужья они такие

мой постоянно хочет меня чем нибудь вкусненьким соблазнить

Я думаю можно на живот массаж делать, почему нет

Ответить

bluejay

(автор поста)

31 августа 2015 года

буду пробовать

↑ Ответить

Катюшка плюс шесть

31 августа 2015 года

делайте на животе массаж обязательно!
я после четырёх родов и похудения с 85 до 55 смогла справится с этим "фартуком" и вы сможете!
мой опыт я вот тут девочкам расписывала https://www.diets.ru/photo/1388419/

Ответить

bluejay

(автор поста)

31 августа 2015 года

ой, спасиб! изучаю

↑ Ответить

bluejay

(автор поста)

31 августа 2015 года

а мед с чем-то замешивать? или цельный? сначала растираться, потом душ котрастный, вытираемся на сухо,наносим мед похлопываниями, оборачиваемся в пленку, ходим, смываем, наносим крем или масло.. и так каждый день? я правильно поняла?

↑ Ответить

bluejay

(автор поста)

31 августа 2015 года

и еще руки мня интересуют, тоже обвисли. та же процедура?

↑ Ответить

Катюшка плюс шесть

31 августа 2015 года

немного не так. мёд жидкий намазываем и хлопаем. не менее 10 минут каждый участок. живот, бёдра, руки по очереди, и т.д. руки болеть будут - готовитесь в итоге вместо мёда на коже останется серая скатывающаяся масса. её смываем. мажем любым кремом/гелем/маской антицеллюлитной и в плёнку и в тёплые штаны.

↑ Ответить

bluejay

(автор поста)

31 августа 2015 года

поробую

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

31 августа 2015 года

Я вами восхищена!!!!!

↑ Ответить

sinicina perm

31 августа 2015 года

Ух ты, делать обертывание 7 лет-вот это сила воли.
Как перебороть лень?

подскажите средство?

Ответить

Катюшка плюс шесть

31 августа 2015 года

первые 40 дней - тяжело. отмечала крестиком в календаре и хвалила себя за каждый день. а потом - как зубы почистить... привычка)))) вы зубы не ленитесь чистить?

↑ Ответить

bluejay

(автор поста)

31 августа 2015 года

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

31 августа 2015 года

Аналогично! Я тоже лентяйка ,хочу тоже знать средство

Ответить

Инна 3D

4 сентября 2015 года

Мне муж массировал живот каж день с кремом любым,прям как тесто месил,прикольно так,живот подтянулся.
Сейчас чтот подзабросила....возобновлю как только начну опять отжим от стены....руки толстые досталииии.
Вам удачи!

Ответить

bluejay

(автор поста)

4 сентября 2015 года

спасиб, а как вы отжим от стены делаете?

↑ Ответить

Инна 3D

5 сентября 2015 года

Встаю к стене расстояние от меня до стены полметра,руки на ширину плеч и концы пальцев смотрят друг на друга и вперёд,локти сгибаете прислоняетесь к стене тело как струна ровное, и так десять раз,три подхода по десять,и так каждый день.руки болят конечно,но надо.

↑ Ответить

bluejay

(автор поста)

5 сентября 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))