Главная > Дневники > Дневник пользователя IrinamamaDashuly

Хочу похудеть...

До родов я весила 48-50кг и была с шикарной фигурой, а теперь спустя уже год после родов и перепробовав диеты жесткие, я просто в отчаянии. Сейчас вешу 62кг(((Фигура ужасная.
Муж вечно твердит какая я толстая и что хочет обратно мою фигуру, как будто я не хочу. От этого у меня истерики(я их не заедаю).
Вот как мне похудеть?слышала что диета минус 60 Екатерины Миримановой хорошая. Но почитав что написано я не совсем поняла. Мне нужно точное описание, или я не там смотрела. Вообщем много вопросов, а задать кому не знаю и из чего исходить тоже

Тэги: В отчаянии, диета минус 60

Рейтинг: +5

IrinamamaDashuly

1 сентября 2015 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1511088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу похудеть...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59927/">В отчаянии</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/39057/">диета минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">До родов я весила 48-50кг и была с шикарной фигурой, а теперь спустя уже год после родов и перепробовав диеты жесткие, я просто в отчаянии. Сейчас вешу 62кг(((Фигура ужасная.<br>Муж вечно твердит какая я толстая и что хочет обратно мою фигуру, как будто я не хочу. От этого у меня истерики(я их не заедаю).<br>Вот как мне похудеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1511088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1511088/
              ]Хочу похудеть...[/url][/b][/size]
              До родов я весила 48-50кг и была с шикарной фигурой, а теперь спустя уже год после родов и перепробовав диеты жесткие, я просто в отчаянии. Сейчас вешу 62кг(((Фигура ужасная. Муж вечно твердит какая я толстая и что хочет обратно мою фигуру, как будто я не хочу. От этого у меня истерики(я их не заедаю). Вот как мне похудеть?слышала что диета минус 60 Екатерины Миримановой хорошая... [b][url=https://www.diets.ru/post/1511088/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IrinamamaDashuly:

Диета 20 на 20
Что можно приготовить из кабачков на пп?
Знакомство
Хочу в марафон
• Хочу похудеть...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

novka

1 сентября 2015 года

Почитайте лучше про Правильное Питание! Поверьте,это лучший способ похудеть. Ну и если спорт добавить,то через 2-3 месяца все станет супер! Посмотрите тренировки с Джиллиан Майклз, Стройная Фигура за 30 дней. И так для мотивации посмотрите записи в моем дневнике.

Ответить

Катюша Васильева

1 сентября 2015 года

novka пишет:
Правильное Питание!

согласна на 100%

↑ Ответить

IrinamamaDashuly

(автор поста)

1 сентября 2015 года

Я и так на пп.по совету эндокринолога

↑ Ответить

Lenuska

1 сентября 2015 года

Тогда действительно не стоит рисковать на диетах. Если к ПП добавить подсчет калорий, побольше движения, то Вы добъетесь успеха.

↑ Ответить

novka

1 сентября 2015 года

Значит перебираете по калориям! И вообще ПП у всех разное. расчитайте свою норму калорий и питайтесь с дефицитом,потому что мы худеем только блягодаря дефициту.

↑ Ответить

IrinamamaDashuly

(автор поста)

1 сентября 2015 года

Это у меня все давно посчитано.30,20,50 и 30,30,40 оба для похудения?

↑ Ответить

novka

1 сентября 2015 года

Лучше 30 30 40. Про дневник не поняла

↑ Ответить

IrinamamaDashuly

(автор поста)

1 сентября 2015 года

Ну у каждого есть дневник питания слева,я открыла лбщий доступ к нему

↑ Ответить

IrinamamaDashuly

(автор поста)

1 сентября 2015 года

Открыла дневник питания,вот что там не так?

↑ Ответить

akazlij

1 сентября 2015 года

Уберите весь пищевой мусор из рациона для начала: фастфуд, сладости, жирно-жарено-копчености.
Если вам удобно, просто после 7 вечера не ешьте уже-и дпервые кг-ки быстро сойдут.
Больше двигайтесь.

Ответить

IrinamamaDashuly

(автор поста)

1 сентября 2015 года

В том то и дело что я не ем сладкое,жирное и фастфуд

↑ Ответить

akazlij

1 сентября 2015 года

Тогда заводите дневник и считайте калории.
На ПП тоже легко можно есть больше нужного.
Двигайтесь больше!

↑ Ответить

Феклёна

1 сентября 2015 года

IrinamamaDashuly пишет:
Вот как мне похудеть?слышала что диета минус 60 Екатерины Миримановой хорошая. Но почитав что написано я не совсем поняла. Мне нужно точное описание, или я не там смотрела. Вообщем много вопросов, а задать кому не знаю и из чего исходить тоже

вот здесь посмотрите
forum.mirimanova.ru/index.php?s=5afcff82518029ed43eabacd62c075d4&showforum=5

Ответить

OliyShi

1 сентября 2015 года

Спорт добавляйте и будет Вам счастье. Вы молодая со спортом быстро вернете свою фигуру.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))