Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно

Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно
Необходимые продукты

250 грамм моркови
250 грамм кабачков
1 луковица
1 яйцо
75 грамм манной крупы
250 мл. овощного бульона
Растительное масло
Перец и соль по вкусу
Один острый перчик (не обязательно)
Зубчик чеснока
Для соуса
100 грамм натурального йогурта
30 грамм майонеза
Чайная ложка готовой горчицы
Небольшой пучок зеленого лука
Зубчик чеснока
Черный молотый перец

Всё обжариваем.. или можно в духовке

Тэги:  котлетки

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг:  +19
Морячка-новичок
1 сентября 2015 года 37 449 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно
Тэги: котлетки

  Необходимые продукты
250 грамм моркови
250 грамм кабачков
1 луковица
1 яйцо
75 грамм манной крупы
250 мл. овощного бульона
Растительное масло
Перец и соль по вкусу
Один острый перчик (не обязательно)
Зубчик чеснока
Для соуса
100 грамм натурального йогурта
30 грамм майонеза
Чайная ложка готовой горчицы
Небольшой пучок зеленого лука
Зубчик чеснока... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

1 сентября 2015 года
0
а как готовить-то??? прежде, чем жарить.

1 сентября 2015 года
0
Так понимаю все, что перечислено до соуса, в блендер, потом сформировать и жарить ?

2 сентября 2015 года
0
да все правильно

2 сентября 2015 года
0

1 сентября 2015 года
+1
А бульон для чего,не поняла.Кабачки и так дадут сок-его сливаю обычно.

2 сентября 2015 года
0
да влаги там немного..поэтому и овощной бульон..т.к. манка разбухнет

2 сентября 2015 года
0
Да, хотелось бы подробности приготовления, пожалуйста.

2 сентября 2015 года
0
морковь на терочке и кабачки тоже.. лук мелко порезать.. смешиваем.. туда яйцо и манки.. бульон добавляется если не хватает жидкости.. чесночок.. перец добавляем.. формируем котлетки.. можно в духовке.. или на сковороде обжарить.. а второй вариант можно в блендере все размельчить

2 сентября 2015 года
0
Сегодня на обед приготовила ваши "котлетки". Вкусные, но у меня молодые кабачки и много сока дали и по этому такие красивые котлеты, как у Вас , у меня не получились. Пришлось в фарш пару столовых ложек муки добавить и жарить как оладьи. Но на вкус я думаю это не повлияло. Спасибо за рецепт.



2 сентября 2015 года
0
ой как красиво! Какие вы молодцы! Здорово!

4 сентября 2015 года
+2
Для тех кто не ест мясо подойдёт.но для меня лучше вместо манки положить курогрудь)


Оставить свой комментарий
B i "