Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно

Необходимые продукты

250 грамм моркови
250 грамм кабачков
1 луковица
1 яйцо
75 грамм манной крупы
250 мл. овощного бульона
Растительное масло
Перец и соль по вкусу
Один острый перчик (не обязательно)
Зубчик чеснока
Для соуса
100 грамм натурального йогурта
30 грамм майонеза
Чайная ложка готовой горчицы
Небольшой пучок зеленого лука
Зубчик чеснока
Черный молотый перец

Всё обжариваем.. или можно в духовке

Тэги: котлетки

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг: +19

Морячка-новичок

1 сентября 2015 года

449

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1511167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2910/">котлетки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1511167/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015sep/01/02/2609228_92402-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Необходимые продукты<br>250 грамм моркови<br>250 грамм кабачков<br>1 луковица<br>1 яйцо<br>75 грамм манной крупы<br>250 мл. овощного бульона<br>Растительное масло<br>Перец и соль по вкусу<br>Один острый перчик (не обязательно)<br>Зубчик чеснока<br>Для соуса<br>100 грамм натурального йогурта<br>30 грамм майонеза<br>Чайная ложка готовой горчицы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1511167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1511167/
              ]Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно[/url][/b][/size]
              Необходимые продукты 250 грамм моркови 250 грамм кабачков 1 луковица 1 яйцо 75 грамм манной крупы 250 мл. овощного бульона Растительное масло Перец и соль по вкусу Один острый перчик (не обязательно) Зубчик чеснока Для соуса 100 грамм натурального йогурта 30 грамм майонеза Чайная ложка готовой горчицы Небольшой пучок зеленого лука Зубчик чеснока... [b][url=https://www.diets.ru/post/1511167/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Огуречный соус вместо майонеза Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.
Медальоны из кабачков с куриным филе
• Потрясающие КОТЛЕТКИ без грамма мяса! Оторваться невозможно
Салат из свеклы с творогом! На 100 грамм: белка 6,8 гр., жира 1,8 гр., углеводов 6,3 гр., 68,9 ккал
Салат "Прелесть"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Комментарии:

вика тёплая

1 сентября 2015 года

а как готовить-то??? прежде, чем жарить.

Ответить

FeoNilla

1 сентября 2015 года

Так понимаю все, что перечислено до соуса, в блендер, потом сформировать и жарить ?

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

2 сентября 2015 года

да все правильно

↑ Ответить

FeoNilla

2 сентября 2015 года

↑ Ответить

наташка1979

1 сентября 2015 года

А бульон для чего,не поняла.Кабачки и так дадут сок-его сливаю обычно.

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

2 сентября 2015 года

да влаги там немного..поэтому и овощной бульон..т.к. манка разбухнет

↑ Ответить

solo636

2 сентября 2015 года

Да, хотелось бы подробности приготовления, пожалуйста.

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

2 сентября 2015 года

морковь на терочке и кабачки тоже.. лук мелко порезать.. смешиваем.. туда яйцо и манки.. бульон добавляется если не хватает жидкости.. чесночок.. перец добавляем.. формируем котлетки.. можно в духовке.. или на сковороде обжарить.. а второй вариант можно в блендере все размельчить

↑ Ответить

MILEDI GOLD

2 сентября 2015 года

Сегодня на обед приготовила ваши "котлетки". Вкусные, но у меня молодые кабачки и много сока дали и по этому такие красивые котлеты, как у Вас , у меня не получились. Пришлось в фарш пару столовых ложек муки добавить и жарить как оладьи. Но на вкус я думаю это не повлияло. Спасибо за рецепт.

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

2 сентября 2015 года

ой как красиво! Какие вы молодцы! Здорово!

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

4 сентября 2015 года

Для тех кто не ест мясо подойдёт.но для меня лучше вместо манки положить курогрудь)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!