У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя IrinamamaDashuly

Что можно приготовить из кабачков на пп?

Вот и весь вопрос.оладьи не хочу...
Решила запеканку... Запеканка из кабачков
🔸на 100грамм - 89.99 ккал🔸Б/Ж/У - 4.8/3.14/10.63🔸

Ингредиенты:
Кабачок 250 гр.,
Помидоры 180 гр.,
Лук зеленый 80 гр.,
Тертый твердый сыр 25 гр.,
Мука 90 гр.,
Молоко 1/2 стакана,
Яйца 3 шт.,
Соль, молотого черного перца по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Уложите в форму для запекания комбинируя послойно кабачки, помидоры, лук, и сыр. В маленькой миске, смешайте до получения однородной массы муку, молоко, яйца, соль и перец. Залейте овощную смесь.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.

Приятного аппетита!

Рейтинг: +3

IrinamamaDashuly

1 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1511174/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что можно приготовить из кабачков на пп?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и весь вопрос.оладьи не хочу...<br>Решила запеканку... Запеканка из кабачков<br>&#128312;на 100грамм - 89.99 ккал&#128312;Б/Ж/У - 4.8/3.14/10.63&#128312;<br>Ингредиенты:<br>Кабачок 250 гр.,<br>Помидоры 180 гр.,<br>Лук зеленый 80 гр.,<br>Тертый твердый сыр 25 гр.,<br>Мука 90 гр.,<br>Молоко 1/2 стакана,<br>Яйца 3 шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1511174/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1511174/
              ]Что можно приготовить из кабачков на пп?[/url][/b][/size]
              Вот и весь вопрос.оладьи не хочу... Решила запеканку... Запеканка из кабачков &#128312;на 100грамм - 89.99 ккал&#128312;Б/Ж/У - 4.8/3.14/10.63&#128312; Ингредиенты: Кабачок 250 гр., Помидоры 180 гр., Лук зеленый 80 гр., Тертый твердый сыр 25 гр., Мука 90 гр., Молоко 1/2 стакана, Яйца 3 шт., Соль, молотого черного перца по вкусу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1511174/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IrinamamaDashuly:

Английская диета
Диета 20 на 20
• Что можно приготовить из кабачков на пп?
Знакомство
Хочу в марафон

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

NataliDinits

1 сентября 2015 года

Потушить можно))

Ответить

SONNATA1

1 сентября 2015 года

можно нафаршировать курицей с сыром и запечь

Ответить

Снежный Эдельвейс

1 сентября 2015 года

Тортик кабачковый. Пожарить на сухой сковородке блинчики из натертого кабачка (ну как на драники), прослоить йогуртом с чесноком и зеленью.... Съесть.

Ответить

наташка1979

1 сентября 2015 года

А я делаю кабчковые оладушки-жарю практически на сухой сковороде.Еще фарширую рис-мясо и тушу или запекаю в духовке.

Ответить

Андриана Любимова

2 сентября 2015 года

Добавить к Филе курицы и сделать паровые котлеты.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы