ура, прошел первый день!



Всем привет! Отчет за первый день. Вчера день прошел почти удачно... почти. потому что вечером поела пиццу и роллы (отмечали с дитями День Знаний ). Общую калорийность по таблице немного превысила, но точно сказать не могу, т.к. не было весов и всю еду мерила на глаз (т.е. взвешивала ). Вечером крутилась по дому: готовила себе и семейству, прибиралась, обклеивала моим ученикам учебники... в общем времени уйму потратила. Покрутила обруч, сделала массаж бровей с оливковым маслом. Вечером уложила своих спать, налила себе успокаивающий чаек.. Хотела посмотреть кино, но так захотелось спать...
Сегодня я встала удовлетворенная! Сделала зарядку. отвесила на весах завтрак и обед. Вечером сестра позвала в гости, она приезжала к родителям на месяц, живет за 2500 км, завтра уезжает Боюсь, что придется немного пошалить (там планируется шашлык и вино). Но я чуть-чуть
Рейтинг:  +4
F_Natalia
2 сентября 2015 года 59 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ура, прошел первый день!
Всем привет! Отчет за первый день. Вчера день прошел почти удачно... почти. потому что вечером поела пиццу и роллы (отмечали с дитями День Знаний ). Общую калорийность по таблице немного превысила, но точно сказать не могу, т.к. не было весов и всю еду мерила на глаз (т.е. взвешивала ). Вечером крутилась по дому: готовила себе и семейству, прибиралась, обклеивала моим ученикам учебники... Читать полностью
 


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

2 сентября 2015 года
+1
Все получится!

2 сентября 2015 года
+1
Главное верить в себя и свои силы!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.