хочу поделится своим счастьем. 30 апреля этого года я родила мальчика. теперь у нас в семье два любимых чуда доченька и маленький комочек счастья-сынуля. сейчас нам 4 месяца. Растем и улыбаемся. кормлю грудью. самое печальное что я сорвалась в диете и ее не соблюдаю. как теперь быть не знаю. я поставила себе цель что как только перестану кормить грудью сразу опять буду следовать своей любимой диете.
хочу поделится своим счастьем. 30 апреля этого года я родила мальчика. теперь у нас в семье два любимых чуда доченька и маленький комочек счастья-сынуля. сейчас нам 4 месяца. Растем и улыбаемся. кормлю грудью. самое печальное что я сорвалась в диете и ее не соблюдаю. как теперь быть не знаю...
Читать полностью
Поздравляю!!!
Что мешает считать калории или перейти на правильное питание. Пока вы закончите кормить, успеете набрать еще... Это я из собственного опыта...
Не надо ждать,пока перестанете кормить! Не надо себя жалеть! Давно доказано,питание мамы не влияет на количество и качество молока,главное - питье!!! Послушайте меня,говорю дело! После первых и вторых родов (сейчас мледшей 8 мес. кормлю грудью) худела на ПП,сейчас вешу меньше,чем до первой Б. После вторых родов скинула уже 25 кг,и еще спортом занимаюсь! Так что от меня вам волшебный пендаль! Вперед! К стройной фигуре! Не надо все откладывать на потом! Жизнь одна!
А из-за самого ГВ не худеете? Я вот за 8 месяцев ГВ сбросила 20 кг, правда у сына был сильный диатез, и я мало что себе позволяла, но в первые месяцы, когда диатеза еще не было, ела все, что можно при ГВ, и все равно худела.
Что мешает считать калории или перейти на правильное питание. Пока вы закончите кормить, успеете набрать еще... Это я из собственного опыта...
Вот есть группа с рецептами https://www.diets.ru/community/1055556/