Сегодня я вешу 64,7 кг. Молодец ли я? Не знаю, ибо ожидала я отвеса большего, чем 400 грамм. Вчера выпила две кружки 1% кефира, две чашки кофе и воду. ВСЁ!
Вчера осознала следующие моменты:
- целлюлитная попа в 90 см смотрится хуже, чем гладенькая и ровненькая в 100 см. Раньше до меня это как-то не доходило. Поэтому теперь я буду работать над уничтожением целика.
- второй момент: мне осталось 9 дней, шоб скинуть 4 см в бедрах. Честно говоря, сейчас я вспомнила всем известную программу "Остаться в живых". Почему - не знаю. Но догадываюсь. Вообще люблю жиреть годами, а потом потеть для того, чтобы скинуть за неделю 10 килограмм. Это моё хобби. Да.
- спорт - большое дело. Диеты диетами. Но обвиснуть можно так, что никакие 40 килограмм при росте 170 см тебе не помогут - кожа будет спаниелистая. Не люблю спорт, а надо. Подключила себе спорт. И...начала делать ненавистные приседы. Почитала вчера на женских форумах отзывы о приседах (чувствую, это звучит забавно). Так вот, у кого-то ноги качаются и увеличиваются от приседов. У кого-то попа тает на глазах. Так вот, мне, естесно, нужен второй вариант. Но мало ли..
Итак, я вчера делала баночный массаж для ляшечных галифе, крутила обруч, нанесла горячительную смесь на свои ляшки и бока и занималась, ну и кефир, кефир, кефир.
Сегодня планирую также. Хочу поскорее попрощаться с жиртрестом на ногах. А то как-то окорочковато смотрится.
Сегодня я вешу 64,7 кг. Молодец ли я? Не знаю, ибо ожидала я отвеса большего, чем 400 грамм. Вчера выпила две кружки 1% кефира, две чашки кофе и воду. ВСЁ! Вчера осознала следующие моменты: - целлюлитная попа в 90 см смотрится хуже, чем гладенькая и ровненькая в 100 см. Раньше до меня это как-то не доходило. Поэтому теперь я буду работать над уничтожением целика...
Читать полностью